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標籤進補，共有38筆資料

保健醫療

冬天吃麻油雞、薑母鴨進補，經痛竟更嚴重！中醫揭「3體質」不適合

2022年12月16日

作者：馮逸華

48歲王小姐平時容易手腳冰冷，每次生理期時常感嚴重腰痠、腹痛、頭暈，加上年齡已近更年期，每個月生理期逐漸不固定，症狀在冬天更加嚴重，也因此她在冬季頻繁以麻油雞、薑母鴨補身，希望可以改善手腳冰冷、經痛等...

保健醫療

冬季進補，吃補才能補身？小心！皮膚不好的人別補過頭了！

2022年12月02日

作者：鍾方

每逢到了立冬節氣，今年是11月7日，正式進入冬季，氣候開始下降，此時販售羊肉爐、薑母鴨、麻油雞的店家，就會擁入成群結隊的人潮，冬天補冬已經成為台灣味的一種飲食文化，「冬天就是要喝藥膳補湯，吃補才能補身...

美味料理

冬季進補「薑母鴨」這樣煮最好吃！禁忌、功效７大QA一次看

2022年11月12日

作者：馮逸華

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物，想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子，得先考考你對薑母鴨的瞭解夠多嗎？薑母鴨該怎麼煮？要用什麼鴨煮才對？到底薑跟鴨怎麼挑最好吃？配料要準備哪些？又有哪些人不...

保健醫療

薑母鴨、麻油雞暖冬補身？這些人吃了如火上加油

2022年01月15日

作者：賴欣平

即將進入年底，也是一年中最冷的時節，許多人千盼萬盼就是要等冷冷的天，和朋友相揪去吃薑母鴨、麻油雞還有麻辣鍋，但這些燥熱食物人人都可以吃嗎？中國醫藥大學附設醫院中醫婦科主治醫師張馨慧表示，較燥熱的食物可...

美體美顏

天冷吃補小心月事來時大血崩！女性能否吃補？由此判斷

2021年12月18日

作者：林怡亭

天氣越來越冷，臨床上看診常發現剛吃完羊肉爐、薑母鴨後，當月的月經突然爆量，或是嚴重劇痛，中醫師吳宛容提醒要小心，你可能是不能吃補的實證體質。這種多半是子宮內膜異位的高風險族群，吃了過多溫補的食材產成子...

美味料理

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋，秋冬進補吃哪鍋？好嚇人！這些鍋的鈉含量超爆表

2021年11月21日

作者：高敏敏營養師

冷空氣來襲！這變天速度比女生大姨媽來的變臉速度還快就是要來鍋熱呼呼的進補火鍋！薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、還是藉機大嗑麻辣鍋、酸菜白肉鍋⋯ 先別管熱量了！小心鈉含量可能比熱量還驚人！奉上立冬...

保健醫療

十全大補湯很補，但你真的適合吃嗎？

2021年01月23日

作者：林渝樺

最近氣溫驟降了，很多婆婆媽媽們喜歡購買十全大補湯，就是想煮一鍋熱騰騰藥膳給家人進補，但吃了之後不會上火嗎？奇美醫學中心中醫部主治醫師黃千毓醫師表示，十全大補湯屬性溫補，當作禦寒藥膳，注意食用的量不要太...

美味料理

冬令進補調身體，中醫建議這一帖，藥性溫和全家大小都適用

2021年01月09日

作者：林怡亭

許多人都會趁著冬令進補時節替自己好好進補，以增強抵抗力抵抗寒冬，但要注意，若是進補方式錯誤，反而影響健康。柳營奇美醫院中醫部李啟光醫師指出，中醫有著「冬不藏精，春必病溫」的說法，亦指冬天正是適合儲備能...

保健醫療

愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

2020年11月06日

作者：高敏敏營養師

愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？ 1. 哪一種膚質最容易長痘痘？(包括：油性肌、混合肌) 乾性肌膚也會長痘痘嗎？為什麼？冬天容易冒痘痘的危險因子有哪一些？ ...

保健醫療

秋冬進補要漸進，羊肉爐這樣吃才不上火

2020年11月04日

作者：林怡亭

近期早晚溫差越變越大，身體易著涼，鼻過敏、上呼吸道感染、腸胃腹瀉等秋季好發的疾病紛紛出籠。衛福部彰化醫院中醫師張煒東提醒民眾，不只要小心著涼感冒，也要小心腸胃著涼，最好不要再喝冰水冰飲，而身體要進補，...

冬天吃麻油雞、薑母鴨進補，經痛竟更嚴重！中醫揭「3體質」不適合

冬季進補，吃補才能補身？小心！皮膚不好的人別補過頭了！

冬季進補「薑母鴨」這樣煮最好吃！禁忌、功效７大QA一次看

薑母鴨、麻油雞暖冬補身？這些人吃了如火上加油

天冷吃補小心月事來時大血崩！女性能否吃補？由此判斷

薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋，秋冬進補吃哪鍋？好嚇人！這些鍋的鈉含量超爆表

十全大補湯很補，但你真的適合吃嗎？

冬令進補調身體，中醫建議這一帖，藥性溫和全家大小都適用

愛吃火鍋狂冒痘痘、便祕…麻辣鍋、薑母鴨、麻油雞油脂、熱量最凶的是？

秋冬進補要漸進，羊肉爐這樣吃才不上火

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