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育兒．持家．愛自己
標籤孕期營養，共有98筆資料
少子化時代，孕媽咪對肚子裡小寶貝的關注往往比自己還多。小寶貝的發育，可是比你們想像中的還要早喔！孕媽咪們對自己好，就是對肚子裡的寶寶好。秉坤婦幼醫院產科主任許廣鑌醫師表示「媽媽從懷孕那一刻起，務必攝取...
作者：關嘉慶
很多孕婦在懷孕初期都會有孕吐，往往不知道該吃什麼，孕程中期後胃口較好時，又有一人吃兩人補的觀念，於是就大吃特吃，使得體重直線上。其實，孕婦懷孕過程中不必吃太補，也不要擔心孩子長不大；就有一名孕婦有妊娠...
已經懷孕28週了唷~~~ 默默的也要進入孕後期 有了第一胎的經驗，這一胎真的過的很隨性阿~~ 不過也因為有經驗，所以知道自己到底需要什麼!! 一直以來都沒有接觸過媽媽奶粉 雖然身邊友人會建議我這...
許多孕媽咪或者產後哺乳媽媽都知道要多元攝取營養。然而，面對孕期或者產後期間身體荷爾蒙變化大，通常會直接影響到營養攝取的意願。柏仁醫院的曾斌宏醫師，以深入淺出的解說，讓媽媽們了解，在孕期及哺乳期，DHA...
諮詢：王立文 婦產科醫師
「在孕媽咪們還沒發現自己懷孕時，胎兒胚胎神經系統已經開始發育！」王立文婦產科診所的王立文院長，一語道破小寶貝大腦發展的關鍵起始點。每一個家長均希望自己小寶貝能夠聰明，「寶寶的腦部發育，需要媽媽攝取多元...
面對女人生命裡最重要的階段---懷孕，孕媽咪們最關注的議題不外乎是孕期間該怎麼吃，才能幫助胎兒健康成長。然而在資訊量爆炸的網路時代，尋求”谷哥”大神時，良莠不齊的資訊內容，往往使孕媽咪們產生誤解。今天...
諮詢：王樂明 婦產科醫師
大家都知道蛋白質對於孕期以及哺乳期間之重要性，然而，蛋白質種類繁多，孕媽咪以及產後媽媽該如何選擇優質蛋白質營養品，讓這段期間母體以及小寶貝能夠獲得足夠的成長動能呢？而生活作息上有何重要注意事項？萬芳醫...
作者：韋冠宇
自從寶寶在肚子裡報到後，孕媽咪對吃的東西就要開始特別注意了，畢竟這是寶寶唯一的營養來源，直接影響著能否健康成長。然而懷孕各階段營養補充的重點不同，怎麼吃才能讓寶寶攝取到需要的營養？為什麼明明已經吃...
作者：健談
你是拼命做人，卻苦無好消息？ 還是剛懷上寶寶，卻不知該怎麼吃才好？資深營養師袁毓瑩提醒，維持母體良好的營養攝取，是好孕的第一步，也是肚內胎兒健康的基礎！因此，若是有準備懷孕，或是在懷孕初期時，建議要特...
好的雞精該用熬的，或是用蒸滴的？孕媽咪或者產後補身的媽媽們，往往無法從字面上或者包裝上去判斷。然而，透過親身品嚐以及感受飲用後對體力的改善，便能夠感受到熬雞精確實是孕媽咪與產後媽媽們補身養氣最佳的夥伴...
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
女人40歲還不到放棄的時候，抓牢髮根黃金救援期！理科太太：「妳的頭髮很可能還有救！」美國最新AI養髮液82%有感豐盈！
媽咪質感必修課 用心愛自己
