adsnew
adsnew adsnew_pv

標籤養生,共有65筆資料

保健醫療

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

其實家裡冰箱打開,就有一些中藥材,簡單熱泡就能當養生茶飲喝,味道甜甜小朋友也歡喜。 疫情期間,提升免疫力是王道,幫很多女病患變漂亮健康、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長沈瑞斌,提供家庭...

保健醫療

春天到!「沒事多梳頭」每天3分鐘養生通血氣

驚蟄來臨,春雷初響,萬物復甦,中醫師表示,春季時節適合養肝、吃素、少吃補、預防舊疾、梳頭利血氣。 春天宜早睡早起 不宜過度進補 春天來臨,白天時間更長,日出更早,中醫師章晉瑋表示,肝氣旺於春,...

美味料理

營養師&中醫師傳授6道養生年菜健康吃!

年夜圍爐團圓飯是中國人重要的傳統習俗,原本散居各地的家人會藉由此節慶團聚在一起,象徵一家團聚圓滿,除舊布新邁入新的一年。 記憶中,媽媽在年前總是為了打掃家中和烹煮年菜,忙得不可開交;現今,為了讓...

親子新聞

只要喝下這一杯 中暑、熱感冒通通退散!

夏日在外,無論是工作還是玩樂,一天下來常讓人頭昏腦脹;今年的大暑節氣是7月23日,日子越來越近,伴隨陽光而上升的氣溫也屢創新高,除了防曬,更要當心是否中了「暑邪」。 臺北市立聯合醫院中興院區中醫...

美味料理

跟著天氣養生!春天多喝這種湯可健脾顧胃

跟著在地的天氣養生就對了! 【春天∣3月-5月】養肝顧脾胃,增強抵抗力 氣候多變,氣溫遽降的機會高,陽光普照的溫暖之後,經常突然變回冷冽寒冬,一日溫差攝氏10多度很平常。這種由熱到冷的強烈氣象...

親子旅遊

健走路線選對了,事半功倍

利用跑步機在室內進行走路運動,也能獲得良好的養生保健效果,但絕不能取代戶外走路運動,相較之下,戶外走路運動的優勢更加突出,但也存在著運動路線選擇的問題。 戶外走路運動,應盡量選擇空氣清新、路面平...

保健醫療

辦公室只有你覺得冷?5道茶飲去寒暖身

走陽曆的二十四節氣真的超準,料峭春寒的二月初,「立春」按時報到,預告著新年將至!走在路上已可瞄見光禿禿的樹枝開始冒新芽,為陰冷的天空添一點嫩綠的氣息。 立春冷風吹 感冒咻咻來 地鐵站裡的人們卻...

美味料理

冬季補品怎麼吃?溫補食材這樣選

最近天氣多變,氣溫也逐漸下降,許多人也開始會吃一些補品幫助暖身。到底該吃什麼、又該如何吃呢?中西醫師陳至奐醫師表示,依照中醫理論,冬季養生重點在「補腎」,建議可吃些溫補食材,適量補充熱量,幫助抵擋寒冷...

閒聊八卦

韓國料理養生三寶!

隨著韓劇在台流行,歐巴歐妮(韓語哥哥、姐姐)的最愛如涼拌冬粉、韓式炸雞、豆醬湯、部隊鍋等,也紛紛攻佔台灣街頭,愈來愈多韓式料理餐廳來台展店,有韓星投資的咖啡店,也有24小時的韓國燒肉,除了大喊「馬西索...

美味料理

選擇當令食材入菜 把握春天調養身體

天氣漸漸暖和,春天在中醫而言屬於養肝的好季節,可多食用當令的蔬菜,或是入肝經養肝的中藥材,有助於保健身體;開業中醫診所中藥師王儀絜指出,利用新鮮食材做藥食膳,像是蝦仁腐皮捲或是綠意香菇堡等創意料理,都...

特別企劃

【迎接BabyHome 19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星,日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」
【迎接BabyHome 19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星,日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」

【迎接BabyHome 19周年特企】揮別小寶貝紅屁屁的救星,日本產院及醫療院所第一指名「一級幫紙尿褲」

有母乳關鍵保護成分的配方奶粉,為寶寶延續母乳保護力
有母乳關鍵保護成分的配方奶粉,為寶寶延續母乳保護力

有母乳關鍵保護成分的配方奶粉,為寶寶延續母乳保護力

精選特輯

more >
巧手媳婦速成班,解決過年3煩惱
巧手媳婦速成班,解決過年3煩惱

巧手媳婦速成班,解決過年3煩惱