親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
標籤體操,共有4筆資料
作者:清水健
我知道有很多人一聽到重訓就覺得「又來了⋯⋯」「好像不輕鬆」「真累人」。所以,只要練廁式深蹲就可以了!這已經是大放送了(笑)! 做法是(1)重心放腳跟,膝蓋不要超出腳尖。(2)眼睛看斜上方,腳呈外八向...
作者:林育賢
時間來到台北世大運鞍馬決賽現場。 曾目睹台灣體操選手李智凱在去年里約奧運會落馬的我,心情格外緊張。當他深呼吸一口氣,俐落上馬倒立,華麗的做出「湯瑪士迴旋」時,我的腦海快速倒帶,回到15年前,拍攝《翻滾...
作者:武美齡
許多爸媽會帶著學齡前孩子參加坊間課程,學游泳、學畫畫,還有女孩最愛穿著澎澎裙的芭蕾舞,而近年來幼兒體操也逐漸受到家長關注,到底在玩些什麼?對孩子有何幫助?原來在遊戲與翻滾中,能增進幼兒的感覺統合。 ...
作者:許碩穎
女性一邁入中年體力跟著下降外,還老是腰痠背痛,到底是為什麼呢?國泰醫院物理治療師簡文仁表示,中年媽媽代謝慢,開始發福,且隨著年紀增加,身體的器官、組織都會漸漸老化;年輕時的儲備能力較好,身體機能旺盛,...
台灣生態藏寶圖「有怪獸」app親子界正夯!步道邊玩邊學趣味多
媽咪最愛的養身補體神器,桂格滴雞精試用滿意度100%
過敏別來亂!醫師&家長抗敏奇招