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育兒．持家．愛自己
標籤茶飲，共有50筆資料
作者：楊心怡,林慧淳
已有愈來愈多研究指證，喝茶不僅不會骨鬆，長期規律地喝反而能降低日後骨折風險。 澳洲西澳大學一項針對75歲銀髮族的研究發現，每天喝3杯紅茶，日後嚴重骨折的機率降低34％，而髖骨骨折的機率更減少了4...
愛喝茶的族群裡，有很多人喜歡在茶裡加點變化，領略不同於單純喝茶的樂趣。而最常與茶搭配的夥伴，毫無疑問地非牛奶莫屬。 不過接下來的消息，奶茶控可能要傷心了。 2010年《營養學研究》期刊中一項研...
作者：康健網站編輯
飯後一杯茶飲，小心成為缺鐵一族！書田診所家醫科近日收治一名女高中生，經常感到疲累、暈眩，甚至隨時隨地都會睡著，就醫後才發現，原來是跟她餐餐都要喝上一杯鮮奶茶的習慣有關，導致阻礙鐵質吸收！ 牛奶中...
說起擠母奶，想必每個產後媽媽都有一段辛酸血淚史，來聊個三天三夜也沒完沒了的，安淇我當然也不例外。講到這，不得不用我那悲催的內心戲話說從頭（掩面哭泣）。 多多出生時體重才一千六，在她住進加護病房保...
這篇文章要來和大家幽默的聊聊關於～上帝給咱們女人最美的發明：胸部！一旦準備生北鼻，胸部的功用就不是衝事業、搶桃花這般事，而是回到上帝發明胸部的初衷～～餵 哺 ！ （輕咳） 首先得說，在懷孕之前...
作者：哈嚕馬麻
凱凱媽咪第一胎從沒奶，到後來產量多到寶寶喝不完，有過追奶經驗的她曾分享13招發奶祕方，現在有了第2胎，又發現了更多發奶絕招！哪一種對她來說最方便又有效？凱凱媽咪不藏私將發奶祕方通通分享給母奶媽媽們。 ...
作者：黃惠姍
脂肪肝近年來已經竄起成為新國民肝病。根據台灣肝臟學術文教基金會調查顯示，國內成年人約每三人就有一人有脂肪肝，盛行率高於 B 型及C型肝炎。此外，台灣醫學會雜誌一項研究更指出，約6～13%脂肪肝患者有肝...
作者：杜丞蕓
更年期是每個女人都會面臨的身體變化，無論妳多麼富有、美麗，都逃不過。 更年期稱為「絕經期」更為貼切，也就是不再有月經，四十五歲到五十五歲的中年女性都要面對。很多女人一想到更年期，就想到「老」，於是害怕...
走陽曆的二十四節氣真的超準，料峭春寒的二月初，「立春」按時報到，預告著新年將至！走在路上已可瞄見光禿禿的樹枝開始冒新芽，為陰冷的天空添一點嫩綠的氣息。 立春冷風吹 感冒咻咻來 地鐵站裡的人們卻...
作者：李思儀
許多孕媽咪都希望一夜好眠，尤其到了懷孕後期，會因為水腫和頻尿而打擾睡眠，如何能夠睡得香甜安穩，且能快速入睡，分享這2道好睡茶飲給媽媽們。 紅棗補血茶：好眠飲 食材：紅棗9顆、水300㏄ 作法...
女人40歲還不到放棄的時候，抓牢髮根黃金救援期！理科太太：「妳的頭髮很可能還有救！」美國最新AI養髮液82%有感豐盈！
盈翠絲媽咪的毛髮蓬鬆感
過敏別來亂！醫師&家長抗敏奇招
