標籤茶飲,共有50筆資料

保健醫療

立秋以後待冷氣房中「陰暑」 中醫傳授茶飲+穴位按摩解頭暈

秋天還是會暑熱!秋老虎指中午酷熱、早晚涼的氣候特徵,持續到十月中旬。而隨著地球暖化,秋天氣候炎熱的情況,可能還會延續更長。中醫師葉妍廷認為,秋天暑熱有「陽暑」與「陰暑」的區別,她提供兩味茶飲和穴位按摩...

保健醫療

中醫獨門防疫茶,三大原理,關鍵是強化腸胃道

新冠肺炎(COVID-19)得病,中醫師葉妍廷理解為,病人本身的體質有缺陷,被病毒入侵。代表免疫力不夠,人體容易受到外在病毒的侵擾。 葉妍廷設計的防疫茶配方,比較特殊是加了紫蘇、香薷兩味中藥,整...

保健醫療

這樣喝,免疫力UP:家庭常備藥材就能泡的2帖漢方茶飲

其實家裡冰箱打開,就有一些中藥材,簡單熱泡就能當養生茶飲喝,味道甜甜小朋友也歡喜。 疫情期間,提升免疫力是王道,幫很多女病患變漂亮健康、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長沈瑞斌,提供家庭...

生活家事

茶葉渣的2大超級妙用!比「咖啡渣」還好用,甚至入菜成「超級調味料」...專家:富含「8大營養素」丟掉超可惜

就算買了好茶葉,不懂如何處理也無法泡出好喝的茶。接下來為各位介紹一般人保存與沖泡煎茶時最容易犯的「禁忌」習慣。 茶葉渣有很多想像不到的妙用。 禁忌一:只用橡皮筋綁緊包裝袋 可密封的包裝袋不在...

美味料理

翠綠色的「客家擂茶」清甜、細膩又美味,是懷念的味道

客家擂茶 ─ 自製香氣暖茶 客家菜一向給人質樸平實的印象,過去因環境使然,靠山吃山、靠海吃海,食物得來不易,造就了客家媽媽們應用手邊僅有的材料,做出一道道好料理。這道擂茶配菜其實沒有特定食材,依自己...

保健醫療

手腳冰冷?靠「這種茶」暖胃溫腸,由內而外的散發溫熱

用蒸生薑為身體核心植入「暖氣」 儘管生薑保護身體表面的效果很強大,還是要確實蒸熟才能加強暖胃溫腸的功效。 蒸熟曬過的生薑也是一種被稱為「乾薑」的漢方藥,除了寒冬,也建議一年到頭都手腳冰冷的人盡量每...

美體美顏

月經週期減重法,中醫師:掌握「黃金4週期」減重有效率

月經來潮,總是讓女人苦不堪言,殊不知,從中醫觀點來看,善用月經週期的特點,調整飲食與運動策略,不但可有效減重,更可藉以調整虛弱體質,讓自己精氣神百倍。 中醫師羅珮琳表示,所謂「月經週期減重法」,...

孕媽咪私房話

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡

柚子蜜茶、甘蔗生薑汁舒緩孕吐有效果,茶飲作法看這裡 柚子蜜茶 對妊娠噁心嘔吐的改善有幫助。 材料:柚子1/2顆,金桔1顆,蜂蜜適量 作法: 1. 柚子去皮去籽,挖出果肉;金桔壓汁。 2. ...

寶寶大小事

幼兒可以喝茶嗎?建議少碰3原因

茶飲在台灣的飲品市場位居重要的角色,然而,紅茶、奶茶等茶飲適合給幼兒飲用嗎?高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒,根據衛福部2018年公布的1-6歲幼兒期營養手冊建議,家長應限制幼兒攝取紅茶、奶...

保健醫療

病邪就躲在你體內!營養師:吃絲瓜跟橘子的「這部位」,為你去痰濕、通經絡

專治痛風的茶飲──絲瓜絡茶 有一年我去北京郊區玩,在那裡看到了巨型的絲瓜,有1公尺多長,很壯觀。當地人給了我們幾粒種子,回家後,小姨試著種在小花園裡。整個夏天,這些翠綠的絲瓜藤蔓到處攀爬,黃花開了一...

特別企劃

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