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作者簡介

吳欣怡

專長:

工作至今服務超過2000人次,擅長兒童青少年心理衡鑑、個別及團體治療、親子互動技巧及親職教育。

學歷:

成功大學行為醫學研究所臨床心理學碩士。

現任:

衛生福利部嘉南療養院 臨床心理師。

經歷:

成大醫院成人精神科/兒童青少年精神科 臨床心理師。

高雄市立大同醫院精神科 臨床心理師。

崑山科技大學諮商輔導中心 兼任臨床心理師。

品格教養

孩子不專心?七大線索破解不專心行為

不可不知的五種專注力  專注力是種心理歷程,能過濾訊息,將環境中重要的訊息帶入意識中,大腦才能更細緻處理這些訊息,讓我們調整自己的行為,做出有效且快速的反應。...

幼兒園

從泡泡遊戲就能開始!陪孩子認識不同強度的情緒

某晚與朋友到台南歸仁北極殿廟前看舞台劇,飯後整個村落一家大小相約看戲的氛圍溫暖又幸福。舞台劇的故事取材自50、60年代女性真實故事,一開場就重溫許多經典老歌,然...

品格教養

小小孩打人,爸媽免驚有辦法!

2歲半的妞妞笑起來天真無邪,最近卻突然會打妹妹,粗魯搶走妹妹手中的玩具;3歲的小B才第一天上幼兒園,媽媽就接到老師投訴孩子在排隊時,咬了前面的同學一口,只因為想...

校園大小事

開學收心沒煩惱,4招大腦體操幫助孩子靜心又專心

要開學了,爸媽們擔心孩子還沒收心嗎? 不過,當大人說要收心,孩子是否總力不從心? 若是,收心意味著能專注學習,已經是種生活習慣,如果有事可做,好玩的事可學,有...

幼兒園

專注力的發展與孩子年齡相關!5分鐘玩出適合他的小遊戲

前幾天陪兩位可愛的五歲姊弟玩耍,由於正在咖啡店裡,不能橫衝直撞地奔跑,可是身邊只有三台小汽車、幾塊黏土、十幾顆咖啡豆、兩三片孩子剛從外面摘回來的小樹葉、一張桌子...

品格教養

心理師吳欣怡:注意力難/不難?!

在會談室中,這樣的對話層出不窮 「媽媽您這次帶小明來這看醫生的原因是什麼呢?」我問 「他不專心!」小明媽媽說 「媽媽您可以說說看,小明怎樣不專心嗎?」 「他...

談心事

照顧孩子先照顧好自己

『生活以大人為中心,大人做什麼,小孩就做什麼,沒有大人要配合小孩,大人放棄自己活動這件事。』這是瑞士父母的教養哲學。在台灣,父母是服務業,被各種要求所要求,必須...

品格教養

增強挫折抵抗力,爸媽陪伴是關鍵

「好難喔!」、「我不會啦」、「我不要做了」,孩子碰到小事就哎哎叫,遇到一點困難就逃避,還要大人幫忙,不順其意就大哭。爸媽遇到易受挫折的孩子,是該立馬介入,迅速解...

品格教養

以鼓勵代替讚美,三個步驟增加孩子的自信心!

有天朋友3歲的孩子畫了些小東西,有小汽車、小貓、太陽等等,朋友一看立馬誇讚孩子畫得真好,怎知孩子回了「我畫得不好」。朋友聽到這回應很驚訝,孩子不是都喜歡被稱讚嗎...

談心事

面對親子衝突,想好好溝通卻老是口出惡言? 五步驟從心開啟有效的親子溝通

孩子,你在生什麼氣? 兒童成長團體課裡有位9歲的瘦小男孩,某次上課前10分鐘坐在教室外的椅子上玩手機遊戲,隨上課時間逐漸逼近,男孩的媽媽開始著急催促男孩停止使...

圖解媽媽百科

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