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育兒.持家.愛自己
心靈工坊創辦的目的,即在提供社會大眾多元豐富的身心靈健康知識與資訊,透過出版圖書與雜誌、舉辦人文講座、成長團體、進修課程,以及網路交流等方式,使每一個人都可以獲得最快速、最正確的身心靈全方位的學習與成長。
作者:雅努什‧柯札克
好孩子。 要非常小心,才不會把「好」和「方便」混淆。 不怎麼哭,晚上不會吵醒我們,心情愉快─好。 生氣,任性,常常尖叫,不知為何就是會讓母親感覺到更多煩悶的情緒...
作者:維吉尼亞.貝爾,大衛.儲克索
一位照顧者告訴我們,他和父親之間的關係總是有一些麻煩――事實上他們的關係很糟,他十六歲就逃家。他現在是整天全職照顧父親,但是彼此之間的關係並不親密。他們每天一起...
作者:王浩威
炎夏島嶼上的都會城市。 醫院診間的冷氣強勁吹拂著所有的角落,再加上亮白的照明系統,好像在這裡的一切都和外面攝氏三十六度熱氣下的世界無關。 我面前坐著是一位哭...
作者:麗莎‧米勒,莎拉‧瓊斯,蘇菲‧波斯威爾
許多父母是經過很多的嘗試和錯誤才找到答案。比較有經驗的家長至少知道哪些方法不管用。舉例來說,父母很快就會知道甩巴掌只會讓情況更糟。在前述情況下要跟小孩講道理也是...
老師剛好太年輕,不知道總有一些學生社會技巧太慢發展而手腳又無法分輕重,便當場就說:「你這麼小,就開始霸凌同學。」 圖片來源/Pixabay 一 位幼稚園...
作者:蘿拉.塔克,瑪麗安.雷嘉多
許 多女人會很驚訝,男人竟然記不住爭吵的內容,這種現象也說明了我們在歸類這些爭論時有多大的不同。我的病人可以在幾個月之後寫出一張表格,列出那些問題、 提出的對策...
作者:天寶.葛蘭汀
克拉克老師給我的幫助不止在科學上,當我因同學不斷的揶揄而垂頭喪氣時,他願意花好幾個小時開導我。他的科學實驗室成了我的庇護所,把一個我無法理解的世界隔絕在外。 ...
作者:碧蒂.由耶爾,柯琳.艾維斯
家長們可能會發現自己是在脾氣不好的狀況下回應孩子,或是錯怪他們犯下的一些小錯誤。沒有完美的雙親,但若是能向孩子表示自己很抱歉,也不會有所損失。 當蘿倫年紀...
作者:萊絲莉.莫羅尼,露薏絲.艾曼紐
家長有時候會答應孩子給他們玩具或甜食,只要他們在店裡乖乖的,或是在聚會時保持安靜。然而,在緊急時刻之後給予一個獎賞,和賄賂又有什麼不一樣的地方呢? 圖片來源...
食物象徵家長給予孩子的愛與關懷,但這個階段的孩子大多會受到同儕的影響,在食物的選擇上,不能盡如家長的希望,但愉快的用餐氣氛和開心的享受食物,是不是比強迫孩子吃某...
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