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育兒．持家．愛自己
心靈工坊創辦的目的，即在提供社會大眾多元豐富的身心靈健康知識與資訊，透過出版圖書與雜誌、舉辦人文講座、成長團體、進修課程，以及網路交流等方式，使每一個人都可以獲得最快速、最正確的身心靈全方位的學習與成長。
作者：維吉尼亞．貝爾,大衛．儲克索
阿茲海默氏症通常是以緩慢的速度發生，同時造成一個人忘記最近的事情，和難以操作一般日常生活的熟悉事務。至於此疾病進展的速度則是因人而異，也可能會在過程中出現困惑、...
作者：天寶．葛蘭汀
嬰兒可能患有自閉症的第一個徵兆，就是當人家抱他或摟他的時候，他會抗拒、全身僵硬。他對碰觸極度敏感，並且會做出推開或尖叫的反應。比較明顯的自閉症徵狀，通常出現在十...
作者：珍妮絲．亞伯拉罕．史普林
一般而言，女人比男人更容易因自己的婚外性行為而內心交戰，比較不相信自己的外遇是情有可原的。男人較能將自己的外遇和生活重心區隔開。由於他們不太會花時間在掛念人和回...
有技巧的照顧讓「想回家」這個情況可能代表他想回到有意義的地方。問他更多有關家的事情，可以有更多的空間讓他表達對於家的感覺，或是關於家的描述。也許經由這些討論，他...
作者：碧蒂．由耶爾,柯琳．艾維斯
父母要很清楚地讓孩子知道，婚姻破裂跟他們一點關係也沒有，而且切記不要在孩子面前批評另一方。 孩子年紀小的時候，全心全意地將注意力放在父母親身上，到了八、九...
愛因斯坦自己曾說：「有時我會問自己，為什麼發展出相對論的是我？我想原因是，一個正常的成人從來不會停下來，思考空間和時間的問題。」愛因斯坦的專注力極強，可以專注於...
作者：康諾．溫尼考特
母 親了解寶寶的感覺，因為她是活生生的人，有想像力，她會耐心等待，過幾分鐘，甚至更快，寶寶就會再度轉向她的乳頭，在適當的時機，再度展開新的接觸。這種 情形會一再...
討論外遇時，受傷的伴侶需要決定他們想知道什麼，不忠的伴侶需要決定如何透露。這些是潛在的爆炸性議題，必須在展開任何對話前先想清楚。 圖片來源／Pixabay ...
然而，似乎同樣明顯的是，最能決定孩子幸福的，不是父母同住一個屋簷下，而是孩子面臨的雙親衝突程度—離婚前、離婚過程中，以及離婚後。對孩子而言，生活在沒有太多衝突的...
作者：芭芭拉．科婁羅索
你的孩子若是霸凌者的目標，別指望他會直接告訴你：「嘿，猜猜看今天我遇到什麼事？」不可能的。孩子有很多理由不告訴成人： 圖片來源／Pixabay 1.他們...
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