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學經歷 ● 國家高考合格 物理治療師 ● 國家普考合格 護士 ● 認證乳癌復健專業人員 ● 慈濟大學 物理治療學系學士 ● 台灣臨床徒手治療協會CMT課程認證 ● 台灣母乳哺育聯合學會 會員 ● 國際泌乳照護士(ILCSC) ● 華人區泌乳顧問協會 高階課程認證結訓 ● 現任：思庭產後泌乳諮詢 執行長 ● 專業領域：無痛乳腺疏通、乳症復健 ● 著作：《無痛感·零壓力·第一次哺乳就上手》
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作者：陳思庭 物理治療師
新手媽媽一開始面臨哺乳的疑惑之一，我胸部有兩邊，所以寶寶如果來吸奶是餵一邊就好？還是兩邊都要餵呢？ 一般乳量供需平衡的媽咪，餵奶會在當餐給寶貝餵食兩側乳房...
新手媽咪最常問 奶陣 是什麼？ 什麼是前奶 和 後奶？ 排空？什麼叫做排空？ 只有母乳媽媽才知道的專有用語 思庭將相關名詞定義一次統整起來！ 非常實用方便...
乳腺膿瘍不可怕，怕的是不去處理它! 常見演變成乳腺膿瘍的原因，包括： 1. 不當擠乳 常見的情況是媽媽把輕微的乳腺阻塞、腺瘤、囊腫，或是比較明顯的腺體等...
思庭統整最常見的追奶 Q&A，一起來破除追奶媽媽的「地雷迷思」 追奶是一件艱辛又漫長的路，別讓不正確的觀念，誤導妳辛苦追奶之路。 原文：【哺乳新知✨...
媽媽感冒 還可以餵母乳嗎？ 答案肯定是可以的！ 一般感冒的病毒傳染途徑為飛沫與接觸傳染，所以即使媽媽感冒了，寶寶也不會經由喝到媽媽的乳汁而感染。 其實當...
「這才是我認識的胸部啊！」在諮詢師處理完後，媽咪聲音高昂的說出了這句話。 這位媽咪說從懷孕期間乳房就開始會不舒服，一直到哺乳都是，她都快不知道原本的感覺跟狀態了...
COVID-19對於哺乳是否有影響呢？我們有一些資料來跟大家分享 哺乳中的婦女能夠接種COVID-19疫苗嗎？答案是：可以的！ 台灣衛福部這樣說：目前對...
常聽到許多的媽媽，在baby三到五個月的時候，寶寶開始不太喜歡親餵，在親餵的時候，喝奶很容易分心、餵食也總是用舌頭將乳頭頂出來。 這時許多的媽媽會懷疑，是不是...
我的乳房該冷敷？還是熱敷？這問題對哺乳媽媽始終是個疑惑 (因為總是眾說紛紜~~~謎之音~~)這種物理性治療的問題，當然由物理治療師回答是最專業的唷！何謂物理性治...
到底怎樣能幫助發奶，別再聽信各種彷間傳言！ 科學解析發奶秘招與發奶食物大公開 那到底發奶要怎麼做呢? 發奶生理學解析(媽咪可以跳過只看重點喔!) 在生...
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