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學經歷 ● 國家高考合格 物理治療師 ● 國家普考合格 護士 ● 認證乳癌復健專業人員 ● 慈濟大學 物理治療學系學士 ● 台灣臨床徒手治療協會CMT課程認證 ● 台灣母乳哺育聯合學會 會員 ● 國際泌乳照護士(ILCSC) ● 華人區泌乳顧問協會 高階課程認證結訓 ● 現任：思庭產後泌乳諮詢 執行長 ● 專業領域：無痛乳腺疏通、乳症復健 ● 著作：《無痛感·零壓力·第一次哺乳就上手》
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作者：陳思庭 物理治療師
瓶餵媽媽的困擾，妳也有嗎 ？母乳討論區常看到不敗的30cc魔咒 Dora:「原來傳說中的30cc大家都遇到，不管我泡多少奶，就是有辦法留30，不多也不少就是30...
媽媽感冒 還可以餵母乳嗎？ 答案肯定是可以的！ 一般感冒的病毒傳染途徑為飛沫與接觸傳染，所以即使媽媽感冒了，寶寶也不會經由喝到媽媽的乳汁而感染。 其實當...
到底怎樣能幫助發奶，別再聽信各種彷間傳言！ 科學解析發奶秘招與發奶食物大公開 那到底發奶要怎麼做呢? 發奶生理學解析(媽咪可以跳過只看重點喔!) 在生...
媽媽：「我發現懷孕的時候，腋下好像開始變得有些浮腫，想說是不是我內衣太緊造成的？」 媽媽：「生產完第4天開始，我的乳房漲的好痛，甚至發現連腋下整個都腫起來了」 ...
在我產前哺乳諮詢的媽媽中，最常被問到的問題之一就是「乳頭脫屑」。 圖 / Pixabay 舉例： 「我懷孕現在八個月，乳頭都會有一塊一塊的看起來像是奶水...
乳腺膿瘍不可怕，怕的是不去處理它! 常見演變成乳腺膿瘍的原因，包括： 1. 不當擠乳 常見的情況是媽媽把輕微的乳腺阻塞、腺瘤、囊腫，或是比較明顯的腺體等...
乳腺炎、塞奶、石頭奶、奶水不足、這些產後媽咪最傷腦筋的問題 讓思庭來告訴妳『乳腺炎』的成因與自我檢測sop! 圖 / Pixabay 成因『一』：為何乳...
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市面上有許許多多的吸乳器品牌，到底媽咪該如何在茫茫機海中選擇出最適合自已的機型呢？ 就讓以下挑選要點來幫助媽咪~ 手動或電動 吸乳器最基本的選擇，就是選...
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