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愛心理顧問有限公司

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愛心理創立於2014年,是一群由心理工作者所組成的團隊,致力於推廣心理教育與個人成長,將心理學知識大眾化與普及化,讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。多元線下講座與工作坊,至今已舉辦約370場次,旗下有22位作者,以及650篇以上實用文章,且每個月持續更新,亦有主題豐富的線上課程。期許透過愛心理,讓更多人得以系統性理解生命議題,達到全方位的心理成長。

品格教養

自在父母學:你正在用「恐懼教育」養出匱乏無力的孩子嗎?

電影中的黑道戲碼常出現一句台詞:「別以為我會怕,我不是被嚇大的!」 圖 / Pixabay 事實上,我們確實都是被嚇長大的! 追求成就VS.避免失敗 ...

談心事

追求完美不對嗎?心理師:那要看你是在追求卓越,還是避免被討厭!

還記得我之前在寫一份完美主義量表的時候,其中一題就問說:「如果不設最高的標準,我可能會變成次等的人。」看到這道題目,我心裡就想:「對耶,我應該要幫自己設定很高的...

品格教養

小時候不被允許哭,長大後也就無法處理孩子的情緒

我發現許多家長不能容許孩子出現的行為,多半是自己在原生家庭中也不被容許的。 危險的、暴力的、會傷及自己或他人的行為,大家都能理解大人制止的原因。但是,哭泣呢? ...

談心事

心理師看《魷魚遊戲》:為什麼在生存壓力下還是無法拒絕別人?

——本篇有雷,強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇有雷,強烈建議看完影片再閱讀分析—— ——本篇有雷,強烈建議看完影片再閱讀分析—— (圖片來源:san...

談心事

「他會這樣,是不是我的錯?」媽媽,你累了嗎?別讓愛子心切變成一種罪惡感

我與母親有個讓我時不時就回憶起來的小片段。 從小我就罹患異位性皮膚炎,嚴重的時候手腳關節處都會抓到破皮,那時候我都會拿著藥膏要母親幫我擦藥,對於那時7.8歲的...

閒聊八卦

勸和不勸離?你我都不該下的幸福指導棋

每當身邊的長輩得知我會做感情諮詢,都面色凝重地問我:「別人問你意見,你都是勸分還是勸和?」「你不要亂勸人家離婚喔!小孩都生了,就老老實實在一起,不要想這麼多,哪...

談心事

健康發出警報?也許長久累積不能說、不敢說的委屈情緒,是身體幫你說出來了!

其實我們心裡的不舒服,身體都知道,過去的成長經驗留下來的情緒,他並不是消失了,而是換個方式告訴我們,情緒還是在的。 圖 / Pixabay 有時候我們害...

校園大小事

總是恨鐵不成鋼?你的激將法只會造就孩子更多挫敗感

你會不會常常被家人,對你有恨鐵不成鋼的感覺?如果你從小就有那種被恨鐵不成鋼的感覺的時候,這種激將法通常不會真正激勵到孩子奮發向上,它只會更強化孩子在生活當中各式...

談心事

聊聊二婚的大S,敢愛的精神告訴我們什麼?

相隔二十年的舊愛,一通電話後像是天雷勾動地火,雖然我不喜歡媒體一直說具先生趕著去洞房,但相隔二十年在連結彼此,勢必喚醒許多青春之戀的夢幻感,當大S到了這年紀已經...

品格教養

孩子打不得但又不成材?心理師:你需要愛與規範兼具的「正向教養」

養兒育女的議題讓許多家長在意,說穿了,家長都希望打造孩子能有無限的未來。在近幾年的工作經驗中,我最常遇見的議題不只是自閉症或注意力不足過動,反而是不知如何處理孩...

圖解媽媽百科

特別企劃

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