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愛心理顧問有限公司

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愛心理創立於2014年,是一群由心理工作者所組成的團隊,致力於推廣心理教育與個人成長,將心理學知識大眾化與普及化,讓更多人受惠於心理學的豐盛而過更好的生活。多元線下講座與工作坊,至今已舉辦約370場次,旗下有22位作者,以及650篇以上實用文章,且每個月持續更新,亦有主題豐富的線上課程。期許透過愛心理,讓更多人得以系統性理解生命議題,達到全方位的心理成長。

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「世界球后」戴資穎讓我們看見「相信自己」的力量!

你相信自己可以做到心中的目標嗎? 當你「相信」自己可以做到自己想要的,你「就能」得到你想要的生活! (圖片來源為 戴資穎/ Tai Tzu Ying臉書) ...

談心事

另一半出軌,到底該不該原諒?心理師:被伴侶背叛時,你有2件該做及不該做的事

當對方沒有道歉,這段經歷背叛的關係要繼續走下去,就如同這個畫面:「對方把你推下充滿荊棘的山谷,你摔得粉身碎骨,努力掙扎起身時又扎得全身是傷,而在山頭上的他對著山...

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他的個性就是這樣?心理師:愛你的人,不會把你罵到懷疑人生

「其實他也不壞,只是脾氣暴躁了點…」在我的諮商中經常有女性案主在談伴侶時,很無奈這麼說。 但仔細探究之下,其實是他們的伴侶經常把他們罵到懷疑人生,而有一本...

談心事

整天宅家與另一半相看兩相厭?疫情升溫感情不降溫的5個技巧

伴隨疫情升溫,政府大力疾呼「非必要別出門」,有些公司甚至啟動了分流上班或WFH(居家工作),這讓我們多了大量在家的時間。過去,我們可以在放假時與伴侶來個甜蜜約會...

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總是拒絕不了別人的請求?五大方法讓你輕鬆說「不」

人與人的交流常常建立在互相幫助上,而要用什麼標準來決定接受拜託還是婉拒拜託,卻是一門學問。這也就是所謂的「人際界線」,也就是人與人之間的距離,不管是在心理上還是...

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為什麼會劈腿?是缺少新鮮感?還是性生活不美滿?心理師這樣說

我們身邊總是有那麼一兩個人,是「我對你很好但是你卻背叛我的人」,事情發生的時候,腦筋一片空白,但是心裡卻重複問了一百次,我為你付出、為你犧牲了我的所有,為什麼你...

談心事

你只要當好你的乖兒子,我卻要當好媳婦、好姑嫂、好老婆、好媽媽

「妳要我兒子載妳下班,油錢妳在出嗎?是不會自己搭捷運嗎?」住在一起的婆婆說。 「妳煮這個飯是要『苦毒』我媽是嗎?」先生偶爾回家的妹妹說。 「妳好煩,可以不要一直...

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對我好又傷害我?遇上「反差情人」的三大心靈盲點

愛情不難,難的是人性;人性其實也不難,只要我們願意直視真相。 圖 / Pexels 做心靈諮詢的時候,總會遇到一種人,聲淚俱下地說「再也無法相信人性」。...

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夫妻吵來吵去就為這三件事!弄懂了也就不吵了!

一直吵架的伴侶,你可以說是兩人都缺乏安全感,你也可以說是這段關係缺乏安全感的元素,而一段有安全感的關係,需要能做到以下三個重要的元素:可及性、回應性與投入性。 ...

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生活好累只想躺平,感覺就像充不飽的電池嗎?試著先找到電力漏洞吧!

有些人感覺自己就像一顆永遠充不飽電的電池,一回到家就只能做一些不用動腦力的事情,比如滑手機、打電動等。 Image by Freepik 可能的原因是你...

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