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育兒.持家.愛自己
野人,種出一望無際的閱讀森林。台灣前二十大出版社。 2004年栽育第一顆種子,初以環保小說萌芽,後以親子教養書茁壯,繼以華文歷史小說耕耘,續以歐美、日本經典文學開疆闢土。
作者:蘇曼那沙拉
我們對於所看到的、聽到的、品嘗到的及聞到的一切事物,如果從當中產生「討厭」的抗拒情感,就會生氣。「我不想吃這個」「不想跟那個人說話」「不想去那個地方」,這些念頭...
作者:自療養生手法編寫小組
鬆肩就是活動肩部,屬於傳統按摩手法之一。透過活動肩部可達到舒筋活血、改善和預防疾病。而多數上班族,因長期使用電腦及缺乏運動,經常會肩痠背痛,造成肩頸椎病成為現代...
作者:珍妮佛.華德
冬天~二月初 目標:激發對生物的同情心與同理心 圖片來源/Pixabay 想像一下,如果你得在冬天裡待在戶外,從日出到日落,身上沒有外套、圍巾或連指手...
夏天~夏末秋初 目標:學習探索技巧,激發無限想像力 圖片來源/Pixabay 看星星是讓孩子放鬆的良方,可以讓人在不知不覺間完全忘掉白天的緊繃心情。 ...
如果有人做了離經叛道的事,倘若我們不生氣,那個人簡直就會肆無忌憚,繼續胡作非為。要是我們生氣了,他發現有人動怒了,才會覺得害怕,因而約束自己的行為。所以,生氣能...
作者:黃能得
童年美好經驗成為理想教育的基礎 圖片來源/pixabay 我很「幸運」,遇到一群踏實認真的鄰居小孩,從小玩在一起,成為互相砥礪的同儕。我有時會想,當時如...
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