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作者簡介

活泉書坊

活泉書坊本著「為讀者們提供可以打造美麗健康之人生的活泉因子」為出版理念而成立。舉凡健康養生、親子教養、生活保健、美容……等均在其出版之列,專為新 時代都會人開發一些讀者喜歡及關心的議題,以深入淺出的方式將各種和親子教養、身心健康有關的知識提供給社會大眾,希望提供讀者在人生各階段的生活美學新 知。

閒聊八卦

為忙碌的另一半搭座親子橋樑

溫馨的家必須依賴每一個人的用心經營,只要存在家人共有的感動和回憶,離家的遊子即便再忙、再累,每當回想起來便會有安定、溫暖的感受。 打從大兒子出生後,工作時...

美味料理

輕甜酸辣泰味風 — 泰式酸辣蝦

  份量:3~4人份 簡易度:4顆星 準備時間:15~20分鐘 食材潛規則 辣椒藏鮮妙招:可先剪斷新鮮辣椒的蒂,點燃蠟燭,將蠟油滴在辣椒蒂的橫切面上,凝...

生活家事

居家空間心理學 渴望被愛的投射—寵物

對多數人來說,狗一向是人類最好的朋友,貓也是貼心的伴侶,天竺鼠或小白兔更是撫慰人們情感的動物。 在忙碌的生活之餘,若還想養寵物,就表示其內心有情感上的需求,飼...

幼兒園

當孩子的模範,做孩子的伙伴(1)

在孩子成長的道路上,父母不該是孩子的攙扶者,反而應該訓練孩子在受挫跌倒後,具備勇敢站起來的能力。 圖片來源/pixabay 現在的孩子越來越沒有自主能力...

品格教養

父母是否擁有正確教養觀

這一代的小孩生活比較富裕,但父母絕不能因此寵溺孩子,反而要掌握教養原則,才能協助孩子強化挫折免疫力,勇敢克服逆境。 圖片來源/pixabay 少子化的現...

保健醫療

打造優質睡眠 運動助眠療法

根據科學研究證明,運動有助於改善失眠症狀,但運動的時間應該是早上或晚上?多少的運動量才能達到不必吃藥即可改善失眠症狀呢?運動時間應選擇在下午4∼5點或晚間9點前...

美味料理

入口即化新口感 — 馬鈴薯燉雞腿

份量:3~4人份 簡易度:2顆星 準備時間:15~20分鐘 食材潛規則 馬鈴薯藏鮮妙招:若溫度過高,馬鈴薯容易發芽或腐爛,過低則容易凍傷而不能食用,故最...

保健醫療

中醫觀點 助眠按摩照過來

在睡前做些簡易的按摩,有助於促進血液循環,加速新陳代謝,讓僵硬的身體得到放鬆與舒緩,進而引發睡意,同時也可以搭配緩解情緒的精油來使用,因為在身體放鬆的情況下,比...

品格教養

沒有電視就無聊嗎?不插電遊戲的感覺刺激

電視是很方便的「虛擬保姆」,假使尚未進入學齡的孩子整天待在家看動畫或兒童節目,雖能減少幼兒到處跑跳的麻煩,但缺乏遊戲經驗的孩子,將會因感覺統合訓練不足而出現負面...

品格教養

先學做人,再學做事

學校來不及教的事情很多,許多生活上的基本常識,必須藉由從小照顧自己的家人,一點一滴傳授而累積起來。 圖片來源/pixabay 做個有責任感的人 印象中...

圖解媽媽百科

特別企劃

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