與其他媽媽的人際關係，是因孩子而迅速變得親密，但也可能因為孩子而迅速疏遠。因為處境相似，所以很容易產生共情、互相幫助，但也很容易變成攀比和嫉妒，無意間傷害了彼此。《我不參加媽媽聚會的理由》寫下媽媽世界中的獨特人際關係故事，不僅抒發焦慮、看清問題，也為自己找尋出口，並以對媽媽成長有幫助的關係爲前提，提供實質性的幫助和建議。
一般來說，女性比男性更重視人與人之間的關係，因此成群結隊的「本能」也很強。例如在幼兒園，可以看到比較要好的女孩們成群玩耍。回想學生時期，不管去哪裡，我也經常和四位女同學一起行動；和摯友交換彼此的祕密日記，分享青春期的苦惱；下課時都會聚在一起聊天，不管說什麼都能開懷大笑。就算已經在學校相處將近一整天了，回家後卻還是會用簡訊或聊天軟體繼續在學校沒說完的話題。
當然，有時也會發生說某人壞話或形成小圈圈等女性特有、既微妙又隱密的情感鬥爭。儘管如此，一起去上廁所的朋友、可以分享祕密的可靠朋友，都讓學生時期的我們更加愉快。在成為媽媽後，仍持續這種為了成群結隊行動而努力的現象，但媽媽們的關係，可是人際關係中，難度最高的，光靠努力很難維持。從「只由女性組成」這一點來看，應該已經覺得不容小覷了，而這種關係，甚至還是以孩子為媒介才連接在一起。
我和對方並非是一對一的關係，而是我和我的孩子、對方與對方的孩子，這樣兩兩一組的互動關係，雖然有很多話題可以聊，但問題也不少。以孩子為媒介，比任何關係都可以更容易、更快地串連起來；但相對的，也比任何關係都還容易翻臉。如果孩子們起爭執、打架，甚至互相傷害，媽媽們會比孩子更激動。結果，就算孩子們以後想再親近，也會因為媽媽的臉色而卻步、不敢一起玩，於是，昨天的摯友成了今天的冤家。
不僅如此，有些媽媽雖然長大成人了，仍無法擺脫學生時代的習慣—熱中於集結小團體、對別人品頭論足……該怎麼辦才好？如果是一對一的關係，可以挽起袖子、站上擂臺，痛快地展現鬥士般的氣勢，但只要看到孩子明朗的臉龐，就會打消這種幼稚的想法，左右為難的狀況讓媽媽們的聚會越來越難熬。
曾有一段時間，我刻意脫離這種讓人感到痛苦的關係，決定暫時休息，那段時間可說是我在生產後所經歷過的最美好時光，我可以專注於孩子視線所向之處、孩子腳步所及的地方……是非常珍貴的時間。而且孩子到幼兒園上課後，我就可以去運動，沉浸在喜歡的書本裡，度過完全屬於自己的時間。一個人獨處所帶給我最大的禮物，是與他人的關係更為牢固。就像我尊重自己一樣，對他人也懷有寬容的心，懂得珍惜與認同自己，就不會執著於他人的認同和關注，因為可以不費心、不勉強地建立起讓我感到舒適的關係，所以和媽媽們的關係反而變得更融洽。
於是，我把享受獨處的感受以及對媽媽們關係的想法，記錄在網路社群平臺上，結果出乎意料之外，媽媽們對於我的故事紛紛表示共鳴以及予以意想不到的鼓勵。
許多粉絲分享自己的故事，說她們以前也為了幫孩子交朋友、獲得各種資訊，必須參加媽媽們的聚會，因此都有過類似的不安和壓迫感。但心力完全放在孩子身上後，與孩子的關係變得深厚，同時也可以信任孩子能自己建立友誼。因為減少了與其他媽媽交流的時間，她們可以選擇去運動或從事有興趣的活動，因自我成長而變得更幸福。不僅如此，多了獨處時間後，對周圍的育兒夥伴們會更加感恩，更能感受得到溫暖。
另一方面，還是有很多人在媽媽們的關係中煩惱、痛苦著：有人因受到其他媽媽在背後說閒話和排擠而痛苦；在被排擠後留下心理創傷，不時會做惡夢；還有人連帶孩子去遊樂園玩都很痛苦，因為如果看到其他三五成群的媽媽，就會覺得她們好像在說自己的壞話。
這些情緒的底層都有很深的創傷，而且是從很久以前延續到今日仍產生影響：與父母不穩定的關係、小時候被好朋友背叛等各式各樣的原因。如果在幼年時期未能建立穩定的關係，就很難對人產生信任；成年後因為害怕被拒絕，因此很難與他人建立持久穩固的關係。更令人傷心的是，這種恐懼也有可能代代相傳。
對這些媽媽來說，比起「媽媽聚會」，她們更害怕的其實是「與他人建立關係」，這才是真正的問題所在。
希望《我不參加媽媽聚會的理由》這本書的讀者能夠克服在幼年時期或在某段關係中所受到的傷害，擁有尊重自己、守護自己的堅韌的心。不僅與自己，同時與育兒夥伴們也能建立起自在、幸福的關係。真心希望大家都能擁有充滿喜悅和感謝的人生，這種健康、正向的態度同時也能成為孩子的人生榜樣。
本文摘錄自：圓神出版《我不參加媽媽聚會的理由》
