寶寶洗澡懶人包》室溫幾度？水溫幾度？要每天洗？需不需要肥皂？

寶寶洗澡水溫幾度才好？在審稿即將出爐的爸爸手冊時，看到關於幫寶寶洗澡的這一段

重點 1 適宜的室溫與水溫
無論四季，洗澡時浴室室溫維持在 25-28℃，最為舒適。
建議先放冷水再放熱水比較容易調控溫度，
38-40℃的水溫最適宜，可以用溫度計測量，
或是用手腕內側感受溫熱即可。

然後就忍不住雞婆PO文了 
以下 我簡單念兩句~(文長慎入)

無論四季，洗澡時浴室室溫維持在 25-28℃，最為舒適。
這段沒問題!! 

而且浴室內的室溫非常重要，
離開水面身體還沒擦乾時，
如果室溫過低會很容易讓寶寶失溫，
冬天洗澡可用電暖器讓室溫維持25℃以上唷~

38-40℃的水溫最適宜  
這邊我就有意見了
常常看到很多因水溫過高導致膚況很糟的寶寶...

新生兒的皮膚不成熟又很敏感，
用38℃的水溫就足以讓很多寶寶皮膚過熱刺激，
洗完澡滿身紅疹，
而40℃左右的水溫更有如泡溫泉一般，
可能造成更多熱傷害需特別小心，
因而有些國外的建議是用28~32℃的水幫寶寶洗澡喔!

但38-40℃的洗澡建議水溫在國內已行之有年，
各大衛教手冊目前也都是用38-40℃的建議，
要更改著實不易….

所以!!
為了寶寶的健康和減少各種衝突，
我自己在臨床衛教上會建議父母:
✔可先用38℃水溫來洗試試，
✔然後注意寶寶洗完澡後皮膚的狀況，
   若有明顯皮膚起疹發紅現象，
   則下次可逐漸調降水溫找到適合的溫度
   (皮膚不會紅紅寶寶泡著又舒服的溫度)，
   但最低不建議低於28℃ 。

最後提一下洗澡的頻率，
正常情況下，
寶寶如果沒有特別髒、流很多汗的話，
不需要每天洗澡，
✔可兩天一次(炸屎洗屁股不算)，
✔不髒的話清水清洗就好，
清潔品或肥皂視狀況盡量少使用，
可減少皮膚的乾燥刺激，
皮膚敏乾偏乾的寶寶
可在洗完後塗抹嬰兒乳液保養一下喔