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父母忍不住在孩子面前吵架時,別對孩子說「不關你的事」,心理師:被丟在原地,比看著爸媽吵架更可怕...

「還沒當父母之前,我還記得自己默默發誓,決不要在孩子面前跟另一半吵架!因為這樣對孩子的心理發展不好,也會讓孩子害怕。」
「但是當了父母以後,發現根本做不到啊!!」

父母忍不住在孩子面前吵架時,別對孩子說「不關你的事」,心理師:被丟在原地,比看著爸媽吵架更可怕..._img_1

很在意孩子心理健康的爸媽,都不希望大人吵架時會嚇到孩子,可是根本忍不住,也不能每次和另一半爭執就馬上丟下孩子,然後拉個另一半到另一個房間去吵阿!

(阿孩子怎麼辦? 被丟在原地,比看著爸媽吵架更可怕...)

阿如果如果捏自己大腿,忍住不要在孩子面前繼續吵,就算另一半也很配合閉上嘴,但是兩個人的臉色還是超難看,好像對方是個仇人似的,也不可能好聲好氣。

(難道沒有大聲吵架、惡言相向,孩子就不知道你們吵架了嗎?...)

#吵架無法避免
#在孩子面前吵架更是必經之路

躲起來吵、忍住氣、閉上嘴臭著臉都不是辦法
事後的處理才是關鍵

***

當我們吵完了卻不和孩子聊聊
或是生悶氣垮著臉卻跟孩子說:沒事,沒有你的事
就好像有人打翻了一杯果汁在地上
或是有人在家裡大了一坨大便在客廳
結果爸媽都好像沒看到、也不討論
但卻氣撲撲去擦地板
一邊擦
一邊氣到滿臉通紅
孩子在旁邊會覺得什麼?

「爸媽會不會以為是我打翻的?爸媽是不是想要罵我?爸媽是不是以為大便是我大的?爸媽是不是生氣了?爸媽為什麼不跟我講話?我好害怕喔,那個果汁不是我打翻的,大便不是我大的啊....」

如果孩子怯怯地問: 「馬麻,我沒有打翻果汁...是誰打翻的啊?」

「不關你的事! 我沒有說是你打翻的,你去玩你的」

***

你可以和孩子討論家裡的衝突
就像可以和他討論那攤果汁或大便一樣

#討論不等於指責和怪罪
#討論不是追究
#討論是關心孩子的疑問和情緒

對學齡前的孩子,關注他們的情緒給予安全感

對學齡的孩子,關注他們的十萬個為什麼和模仿吵架語言

對較大有能力對話的孩子,關注他們是不是開始早熟,是不是成為爸媽的情緒出口,是不是擔心爸媽會離異,是不是情緒敏感而開始在氣氛不好的時候鬧脾氣、表現退化....

***

和孩子討論家裡的衝突,不是指責和怪罪,反而是一種關懷。
和孩子討論家裡的衝突,或許對大人而言沒有明顯助益,卻對孩子有正面意義。

(每次家裡有人打翻果汁,爸媽當然想要現在立刻馬上去擦地板,哪有心力還去跟小小孩討論:誰打翻果汁?為什麼打翻果汁呢? 不小心的打翻果汁沒關係喔,要負責去擦起來喔,擦起來後下次要小心喔,我們不可以故意打翻果汁喔,果汁是用來喝的,不是給地板喝的喔!......

誰有那個精力和EQ? 沒有沒關係,可以事後再討論。但若不討論然後版著一張臉擦地板,擦完繼續版著一張臉,孩子以後看見有人打翻果汁,他就會逃走。

作者簡介

許嬰寧 心理師

熱愛運動、體驗生活及觀察關係,秉持著每個人都該關心自己,經常和自己對話,來改善生活品質。藉由生活中的小細節,遇見更好的自己。

專長:人際議題,情緒困擾,自我探索及親子關係。
學歷:美國哈佛大學人類發展心理教育研究所畢           
          美國哥倫比亞大學 諮商心理教育研究所畢
現任:初和心理諮商所 心理師
          

粉絲團:「許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊」

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