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早晚溫差大 易誘發小兒過敏

季節變換是過敏的好發期,台大醫院小兒部過敏免疫風濕科王麗潔醫師提醒,此時期的溫、濕度的變化較大,容易引發皮膚搔癢,或是刺激鼻粘膜,出現打噴嚏、流鼻水等,連帶造成頭腦昏沉、注意力不集中的狀況,生活品質大受影響!為避免孩子每遇到季節變換就得難受一次,新手爸媽應盡早認知過敏預防的重要性,尤其三歲前體質尚未定型,是養成一生體質的關鍵期,家長務必把握,提前幫寶寶做好防敏工作。

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王麗潔醫師指出,防敏關鍵在於「環境清潔」與「慎選飲食」雙管齊下。年紀越小的寶寶外出機會較少,多數時間都處於較穩定的環境下,因此飲食的角色就更顯重要,王醫師進一步說明,多數家長會使用空氣清淨機、吸塵器等,勤做清潔沒有錯,但絕對不能「只做清潔,忽略飲食」,且隨著寶寶逐漸長大,身處的環境可能會變得較複雜,本身必須具備好體質,才可以應付外在環境的過敏原!腸胃道是人體一個很大的免疫系統,會審視所有吃下肚的東西,但因為寶寶身體各器官的功能尚未發育完全,無法辨識外來物質是好是壞,很容易就會誘發過敏。

在這樣的觀念下,許多家長不禁詢問:「寶寶都喝奶,到底餵寶寶喝什麼才不會過敏?」王麗潔醫師建議:「母乳最好!」母乳中含有珍貴的營養素及免疫因子,無非是最佳的飲食來源,成分最適合寶寶,除非真的不得已,如工作或乳汁分泌不足等因素,無法哺餵母乳,一歲後再選擇以配方奶銜接。

王醫師以自己為例,因深知過敏之苦,家中兩個目前就讀國小的孩子,從出生起便盡力以純母乳哺餵,到孩子一歲左右,才開始以「部分水解蛋白配方」銜接。王麗潔醫師解釋,「部分水解蛋白配方」是透過水解技術,將牛奶蛋白分解,轉化成較好吸收的小分子,免疫系統較不會敏感。王醫師再次呼籲爸媽,不管家中是否有過敏史,都應為寶寶做好預防過敏的工作,也建議家長及早諮詢專科醫師,切莫等到有了症狀才傷腦筋,屆時恐怕為時已晚。

**** 寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲食建議 ****

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