孩子難專注 竟是過敏惹的禍 兒科醫師:「環境清潔」加「慎選飲食」有助預防!

對家長來說,寶寶呱呱落地後,從健康、生長發育到教育都是重要課題。中山醫藥大學小兒神經內科,蔡政道醫師表示,門診中常見家長擔心寶貝的學習狀況,如:難以專注、靜不下心等問題,近來發現很可能就是過敏惹的禍!
來看看以下這位家長在看診時所提出的問題。

孩子難專注 竟是過敏惹的禍 兒科醫師:「環境清潔」加「慎選飲食」有助預防!_img_1
中山醫藥大學小兒神經內科醫師 蔡政道
李媽媽-寶寶兩歲半:

Q:為什麼注意力難專注和過敏有關?

醫師:
常見過敏症狀包含如鼻過敏引起的呼吸不順、異位性皮膚炎造成的皮膚癢等,容易導致孩子晚上淺眠、睡不好,甚至可能妨礙呼吸道暢通,造成睡眠期血氧下降,進而影響白天的注意力及學習狀況,容易分心,甚至還可能有過動現象。
門診中曾遇過一位小一的學童,常被老師反映上課注意不集中、坐不住,經診斷才知道原來是過敏性作祟。經治療緩解過敏症狀後,情況才有改善。
根據研究,寶寶3歲前可謂過敏預防的關鍵期,建議家長務必趁此階段幫孩子打好底子,及早做好過敏預防。

Q:做好環境清潔,是不是就可以有效預防過敏?

醫師:
過去遇過很多家長為了預防孩子過敏,花大錢買防塵螨用品。但試想,為何同樣的環境,有些寶寶安然無恙,有些寶寶卻會過敏?重點在於「體質」!正確的過敏預防之道應該要「內外並進」,除了做好環境清潔,更要慎選飲食。

我會建議母乳為優先,因為母乳中含有多種抗體及營養素,可增加寶寶的抵抗力,降低過敏發生的機率。一歲以後,以水解技術製成的「部分水解蛋白配方」銜接母乳,持續喝到三歲,調整體質。

Q:什麼是「部分水解蛋白配方」?對寶寶什麼好處?

醫師:
一般配方奶的蛋白質分子較大,對於寶寶未發育完全的腸胃道而言,不容易吸收,還可能誘發過敏。「部分水解蛋白配方」能將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子,形成可培養幼兒口服耐受性的正確抗原,同時也保留牛奶中完整的營養價值,提供寶寶成長需要。

總結上述所說,一旦過敏被誘發,未來的照護對於寶寶或是父母而言,都是漫長而辛苦的過程,不只家庭生活需處處配合,還可能影響到爸媽的日常工作。務必把握3歲前過敏預防關鍵期,兼顧「環境清潔」與「慎選飲食」,及早為孩子的健康紮根。

**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,建議尋求兒科醫師飲

【BabyHome 企劃撰述】

諮詢

蔡政道

中山醫藥大學小兒神經內科醫師

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