在餐廳裡讀書
跟你說哦，我是一個非常容易分心的人，我曾經以為這會是個困擾，直到有一天，突然意識到，當我在看我喜歡的書時，我並沒有意識到周圍的吵雜，我當時是在一個客滿的海鮮中餐廳，週末的晚餐時分，整家店客滿，旁邊都是吃桌菜的，每一桌都坐滿了人，每一個人都開心地大吼著，因為不大吼，他們聽不到自己的聲音，更聽不到對方的聲音，而且那些個喊拳破音的喧鬧聲，其實比格鬥武術館裡的那揮拳喊聲還大上許多。
我竟毫無感受。
我意識到，原來，當你在你喜歡的事物裡，你就會專心。
因為其他的，不值得你分心。
做你不喜歡的？
問題來了，那如果你現在就是非得做你不喜歡的事呢？
這絕對是個大問題，因為多數時候，我們都得做自己不喜歡的事。就拿我自己過去經驗來說就好了，就像以前在學校上課，就像在當兵，就像…你知道的，那些個你並不感到光彩，也不會想在約會時跟你的對象講的。
只是有個麻煩是，你不喜歡的，你很難讓別人喜歡，別人一眼就會看出來了。最重要的是，當你是以勉強的方式做的事，你只是在滿足別人的需求，你不會放進心力，你不會有深入的思考，你更不會有強烈的情感投射。你是無情的，大概就跟劊子手一樣，你只是在那個，消磨。
台語裡的消磨，唸起來就很消磨，有種厭世感，詳情我們再來請教專家厭世姬。
我很怕消磨時間，因為我的時間不多，我想做的事又特別多。
解決方法是什麼呢？
伏地挺身、站起、跳
首先你做一下伏地挺身，接著快速地把兩隻腿往前收起，然後雙手撐地用力站立起來，同時藉著這個力量順勢往上用力跳，然後在落下來的時候，快速地在恢復成伏地挺身，並儘快地再做一下，這可是海豹部隊的體能訓練動作，也是我的創作動作。
尤其在無法專心的時候。
這動作快速地做的時候，真的會很喘，而且你真的會需要聚精會神地做，否則，一定做不起來，於是，在你氣喘吁吁地回到位子上時，你把自己聚成一塊了，put yourself together，並不是說英文就厲害，但，把一塊塊分散四處的自己，放回一起，你想想是不是光說就很有視覺效果呀。
我常覺得無法專心的我，不是真的無法專心，是因為有太多有趣的事物想注意，其實過去在草原上有個民族，就是為了快速反應隨時會出現的生物威脅，練就了不斷「分心」的能力。說起來，我們多少也是這樣，又想要趕快回LINE上出現的訊息，又準備看EMAIL，又想知道是不是有誰對你FB上對你貼的早餐加咖啡照片按讚回應了什麼，更別提還有同張照片在IG上是不是也有了很多顆愛心，這些都是事後激勵你創作的元素，但在真正創作的時候，恐怕不是太好的幫助，它會讓你分心，讓你的心碎成一片一片的。
我自己覺得，運動是很好的工具，它幫你如拼圖般把自己一塊塊拼回來，當你能控制你的身體時，你就可以開始控制你的心靈。
找到自己
我建議你，至少可以先找到一個自己。
你說，什麼一個自己啊，莫名其妙的說法，不，請聽我說。
我們通常有好幾個自己，人家的兒子、駕駛、跑者、吃飯的客人、人家的爸爸、接到銀行放款來電的人…，這一大堆的自己，你覺得哪個最能代表你呢？
或者哪個是你最在意的。
大概不會是接銀行來電的那個吧。為什麼呢？因為你知道你是在成就另一個人，不是你自己。
以我為例，我現在最在意的身分，是父親，我常開玩笑說，我的主業是做爸爸，當導演、寫作、分享都只是副業。
因為我很喜歡這個身分，很在乎這個身分，就會讓我的心力投入，試著去做到我認為的最好。
你最在意的是什麼身分呢？你最想把它做好的是什麼呢？我們去思考它，就會慢慢意識到那對我們自己的意義，然後好讓我們因此願意讓本來不夠關注的變成好一些的。
掉入愛河？
我覺得，我是因為愛我的女兒願願，而喜歡當爸爸要做的那些事。那些明明很浪費時間，也沒錢賺，更不太有效率，且很累很耗力氣，並且，當你做好時，別人看不見的事。
以現在的字眼來說，就是一點也不划算。
那我為什麼還一直做那些呢？
因為，我愛。
我那天拿著電蚊拍，瞬間打下一隻困擾家人許久的大蒼蠅，現場所有朋友都嚇到，因為他們覺得平常懶懶、比較不像人、像樹懶的我，只會躺在那，講話又慢又不愛激動的我，應該怎樣也打不到。
可是沒想到，我一拿起電蚊拍來，還一邊在跟大家說一個笑話，突然間，就一伸手，啪地，把蒼蠅它給幹掉了。
大家一陣驚呼，驚訝我為什麼會突然那麼積極，且有效打擊？
答案很簡單，因為我愛我的家人。
所以，回到問題的原點，就是你對那問題沒有興趣，你對那件事沒有感覺，你不想做這工作，所以你沒有創意，沒有解決問題的動力。
你只是在假裝上班而已。
我們都假裝上班過，但有個小麻煩，就是假裝其實很累，假裝認真工作，假裝很用力，這樣子假裝的結果，就是等到你真的想出力時，卻發現自己很沒力。
你沒有你自己想像的有創意，你沒有你想像的有腦力，你更沒你想像的有才力。
所以，回到問題的原點，就是你對那問題有興趣，你對那件事有感覺，你想做這工作，所以你就有創意，就有解決問題的動力。（根本只是把前一段重寫一遍而已）
於是，又回到前一個題目，在這世上那麼多個你，此時此刻的你想要怎樣的你？
請找到你自己。
人鬼殊途
你知道這句成語後面要接什麼嗎？
殊途同歸。
哈哈哈，開玩笑的啦，但這是我上次在做運動時想到的，說起來，一定是我沒有好好學古文的關係。哈哈哈。
只是這兩個看似無關的成語，難免讓我想到，雖說人鬼殊途，但殊途同歸，其實，我們在這世上，總是有許多種可能，總是有許多值得去實現的自我，但最重要的還是，自己的選擇，自己喜歡什麼，自己想成為什麼，然後自己有沒有成為自己想要的那個什麼，儘管最後，都一樣會有生命結束的一刻，不管選擇了什麼。
那麼，人是什麼呢？
鬼又是什麼呢？
鬼或許就是，不是人吧。
行為不像個人，感受不像個人，不是你自己心裡所認同的模樣，不是自己的價值觀喜愛的，不符合自己認為一個人該有的定義。
那終究會是很個人的選擇，很個人的偏好，反正，是人是鬼都一樣，最後都一樣。
不過話說回來，雖然一樣都是你，但人鬼殊途，你想成為自己心中的人，還是自己心中的鬼呢？
