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同學感冒了,怎麼避免被傳染?

小朋友到學校上學,回家後告訴媽媽,在隔壁的小朋友又是流鼻涕、又是咳嗽,讓媽媽緊張想要打電話給學生家長問候病情,同時擔心自己的孩子會不會被傳染?

↓ 呼吸道易藉由飛沫傳染,戴口罩可降低互相傳染的機率。

同學感冒了,怎麼避免被傳染?_img_1

近距離接觸飛沫傳染

佛教慈濟綜合醫院台北分院小兒科醫師蔡文心指出,近距離接觸的飛沫是呼吸道傳染主要途徑,但是,在小朋友成長過程中,不可能天天待在家裡,總是會到學校上學、或是到公園遊玩,因此,開學後接觸傳染的機率當然隨之提高。

想要避免家中孩子被同儕傳染,第一步當然是要按時接種疫苗,像是肺炎鏈球菌嚴重感染的好發年齡約在五歲以下嬰幼兒,但也是學齡期兒童肺炎最常見的病菌之 一。有些肺炎鏈球菌疫苗核准之適應症為兩歲以下幼童及二至九歲高危險群,因此父母要把握孩子的黃金時期,適時帶孩子接種疫苗;再者,就是平時正常作息、注 重營養與運動,小孩頭好壯壯,自然就少生病。

若是孩子真的感冒了,父母也要為孩子做好自主管理,輕微咳嗽就為孩子戴上口罩,若是併有發燒等症狀,最好向學校請假在家休養,以免到校傳染給其他同學。

一般而言,開學後因為同學相處時間長,班上只要有人發燒咳嗽,其他同學就有可能被傳染。蔡文心指出,上呼吸道感染的主要症狀是咽喉炎及鼻炎,大多是病毒感染,通常只要看醫生吃藥就可痊癒,當然也有可能併發中耳炎、鼻竇炎,這時可能就要施以抗生素治療。

↓若孩子出現流鼻水、打噴嚏症狀,要留意是不是上呼吸道感染。

同學感冒了,怎麼避免被傳染?_img_2

分辨上下呼吸道疾病

下呼吸道感染主要是肺炎及支氣管炎,其中,細菌性感染的肺炎,五歲以下是感冒嗜血桿菌的好發年齡、二至九歲是鏈球菌感染的好發年齡;至於非細菌性的肺炎,有可能是被黴漿菌或披衣菌或病毒感染,其中,流感病毒可能會有嚴重合併症需多加留意。

對 家長而言,可能搞不清楚孩子究竟是被哪類病毒或細菌感染?蔡文心提出簡單的辨認方法:只要發現孩子身上有些特殊徵狀,就要注意是不是該去看醫生,例如,孩 子流鼻水、打噴嚏、或喉嚨痛,就有可能是感染了「上呼吸道」疾病;若是咳嗽、會喘、甚至呼吸急促,則可能感染了「下呼吸道」疾病。


至於大家聞之色變的「H1N1」,蔡文心指出,十月份起,流感向上攀升,每年十二月至隔年一月是流感高峰期,而剛開學的九月,正是施打季節性流感疫苗的好時機,父母要掌握時機,再者,「預防勝於治療」,勤洗手,在感冒時應避免出入人多擁擠的場合,鍛鍊強健體魄,是健康不二法則。

同學感冒了,怎麼避免被傳染?_img_3自我檢查表

□ 流鼻水、打噴嚏、或喉嚨痛
□ 咳嗽、會喘、甚至呼吸急促
□ 合併出現發燒症狀、甚至高燒不退
□ 全身倦怠、精神不濟
□ 頭痛(流感症狀)
□ 全身性的肌肉痠痛及關節疼痛(流感症狀)
※備註:如果孩子有以上幾種症狀,有可能是「呼吸道感染」,建議父母立刻帶孩子看醫師,由醫師做進一步的診斷。

諮詢專家

蔡文心
佛教慈濟綜合醫院 台北分院小兒科醫師

同學感冒了,怎麼避免被傳染?_img_4

同學感冒了,怎麼避免被傳染?_img_5 《食尚小玩家》 2010/No.25 

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