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避免缺脂性皮膚炎上身 入冬更要注重保濕

隨著天氣轉涼,缺脂性皮膚炎的患者增多了,幾乎每天門診都有自稱「癢到受不了」的患者求診,尤以老年人居多,但有不少患者是癢到受不了才會到醫院就醫,皮膚科醫師提醒,要避免缺脂性皮膚炎上身,入冬更要注重保濕。

避免缺脂性皮膚炎上身 入冬更要注重保濕_img_1
圖片來源/Pixabay

彰濱秀傳紀念醫院皮膚科醫師施朝仁指出,缺脂性皮膚炎就是俗稱的冬季癢,好發於溫度較低的四肢,尤其是小腿前側,嚴重時大腿、前臂、手肘或膝蓋等關節處,甚至可能全身都有,常見症狀包括皮膚乾燥、脫屑、皸裂,病患常覺得劇癢,尤其是在夜晚睡覺時。

一般人體皮膚表面角質層通常須含15%至20%的水份,皮膚才會感到舒適,一旦含水量過低,皮膚就會變得粗糙,表層有裂紋、脫屑現象,嚴重時,還會引起缺脂性皮膚炎、濕疹等症狀。

冬天因為溫濕度降低,往往造成皮膚乾澀、沒彈性,一般而言,年輕族群是因先天性皮膚乾燥或患有異位性皮膚炎,但中、老年人的冬季癢則是屬後天性皮膚乾燥所造成的。

不少病患是癢到受不了了才會到醫院就醫,雖然醫師會處方口服抗組織胺類的藥物讓患者止癢,或是輔以含油性高的類固醇藥膏,減少患者搔抓、破皮,但最重要的還是要做好日常保濕。

施朝仁提醒,避免冬季癢上身,在乾冷季節,沐浴次數不宜太多,以一天一次為原則,並使用清水或清潔力較溫和、不含皂鹼的沐浴乳,切忌使用消毒水或藥皂,同時水溫不可過熱,沐浴後可使用滋潤型保濕乳液,建議不要用嬰兒油等純油脂的乳液,這只會讓人有油油的感覺,效果較差。

患部搔癢時,宜避免搔抓,很癢時可用手輕拍,指甲宜剪短,以避免搔抓時造成皮膚表皮受損、感染,衣物穿著方面,以棉質衣料為主,應儘量避免毛質衣物直接碰觸皮膚,以減少對皮膚的刺激而造成癢感。

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