寶寶如果容易分心、注意力不集中或坐不住愛亂動，家長們要注意，可能不是個性使然，秉坤婦幼醫院小兒科主任黃偉垣醫師提醒，已經有臨床研究證實，這些狀況跟過敏其實是有直接的關聯性！醫師表示，過敏症狀造成的身體不適，會干擾寶寶的專注程度，學習成效也會大打折扣，家長千萬不可忽視過敏預防的重要性！
過敏影響專注力 未來學習、人際關係發展恐受限
黃醫師進一步說明，一旦過敏，常見的症狀會出現異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘，發生在夜間時，孩子會因皮膚搔癢、鼻塞、流鼻水、夜咳等問題徹夜難眠，導致白天精神狀況不佳，學習時就容易注意力不集中，如果過敏症狀發生在白天，孩子學習過程會因身體不舒服而躁動、情緒不穩定，專心程度受影響，甚至還可能會被認為是過動兒，影響學習與人際關係的發展。
過敏兒過動比率高2.8倍 家長勿忽視過敏預防
黃醫師表示，容易分心或專注力差確實是過動兒常見的特性，國內近期也有研究發現，過敏兒中有過動症的比率是非過敏兒的2.8倍，顯示兩者間確實有著相關性，不過孩子是否有過動問題，還需要更進一步的觀察與診斷才能判定，家長如果擔心過敏會影響孩子的未來發展，當務之急是要做好過敏預防！
過敏預防兩大方向 環境＋飲食雙管齊下才有效
建議家長可以從兩大方向著手，一是做好環境清潔，床套、枕套等寶寶常接觸的用品要定時清洗更換，使用空氣清淨機、除濕機也是能降低環境過敏原的方法，二是從飲食進行預防，學界首推哺餵母乳，主要是因為母乳經過國內外研究證實，能有效預防過敏，其中內含的營養素能幫助免疫系統的發展，而且母乳蛋白的分子小，適合寶寶尚在發育中的腸胃系統，好消化吸收。
不少媽媽會擔心，寶寶一歲後，因為自己的工作因素、母乳分泌量不足等，無法繼續哺餵母乳該怎麼辦？黃醫師建議可挑選部分水解蛋白配方的產品來銜接，它透過水解技術，將牛奶中大分子蛋白質細切成小分子，寶寶稚嫩的腸胃好吸收，也不容易出現免疫系統的過度反應。醫師最後呼籲家長，做好過敏預防，寶寶才能健康成長、擁有良好的專注力，未來在學習或生涯發展上的潛能才不會有所受限。
** 寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議 **
