「寶可夢Pokémon Go」自從八月初開放台灣地區下載，就成了時下最夯的遊戲，至今熱潮未退，無論大人小孩，皆人手一機隨時隨地抓寶；玩家群聚在「抓寶聖地」北投公園的照片甚至登上美國《時代》雜誌，以「寶可夢讓我們看到世界末日是什麼樣子」為題報導，內文提到民眾聚集移動的盛況就像是在跑馬拉松、或是躲避外星人入侵及恐怖攻擊，可見國人沉迷情形十分嚴重。長時間盯著手機螢幕，隨之而來的就是眼疾病例增加，當心還沒收服稀有怪物，就先被乾眼症收服了！
超時使用3C及配戴隱形眼鏡，易導致眼球乾澀、痠痛等乾眼症症狀，而乾眼症患者近年來不斷成長，並有年輕化的趨勢。基隆長庚紀念醫院眼科孫啟欽醫師表示，從2000年至2010年之間，10歲～20歲的乾眼症患者增加約5倍；而高年齡患者也持續增加，可能與3C產品使用的便利性，及長輩為拉近與孩子的距離，逐漸接受並學習使用智慧型手機、平板有關。
孫啟欽醫師說明，乾眼症是一種無法根治的慢性疾病，必須透過持續性的治療加上定期追蹤，才能減緩乾眼症所引起的不適。70%的乾眼症患者為女性，主要與荷爾蒙缺乏有關，尤其在停經後更為顯著。其他像是長期配戴隱形眼鏡或是曾做過角膜手術、近視手術，也可能影響淚液分泌，導致眼睛乾澀的症狀。
乾眼症悄悄報到的7種警訊
孫啟欽醫師補充，許多眼睛容易乾澀的人，都會習慣攜帶人工淚液，而這只是治標之法，甚至還會愈點愈乾；可能是因長期使用，受人工淚液內的防腐劑刺激所導致。建議平時可以透過自我檢測，若有以下其中任一症狀，就可能有罹患乾眼症的風險，需盡快尋求專業眼科醫師確認和治療。
眼睛的健康不容等待，也無法假手他人，現代人難以避免大量接觸3C，不過建議每使用40～50分鐘就休息10分鐘，多眨眼、多看遠方及綠色植物，以免將來罹患更嚴重的眼疾，花費更多時間、金錢治療，必然後悔莫及。
