越來越多研究發現，懂得感恩的孩子會擁有更積極的性格與人生觀，對生活，人際關係或學業，都有正面的影響。為了孩子的成長與未來，爸媽現在就主動和孩子一起練習表達愛與感恩吧！
這一年即將結束，又到了年末溫馨團聚的季節，趁著家人好友的相聚時刻，正是每個人培養感受愛與懷抱感恩的最好時機。「感恩」其實不等於「謝謝」，說謝謝很簡單，但讓孩子由衷發散出「感恩」的心情，卻不是那麼容易。
「感恩」和有禮貌不同。「感恩」展現的是一種人生態度，珍惜自己所有，對生活，朋友，大自然甚至無形的情感都能充滿感激。研究也顯示，懂得感恩的人更容易感受到幸福，不會一味的怨天尤人，有信心去面對生活的挑戰，使自己永保健康，體會日常細節的美好。
從感恩爸媽出發，學會關心世界
爸媽可以運用以下方式，循序漸進讓孩子學習感恩：
1. 以身作則的態度。爸媽是孩子人生的第一位老師，平時爸媽就要身體力行，自己先做到關愛周遭，感激他人，才能在生活中自然而然和孩子傳遞感恩的觀念，給予正面的引導。
2. 把感恩化為行動。從生活出發，展現感恩的方式，最簡單的就從分擔家務開始。例如讓孩子協助洗碗，擦地等容易達成的勞動，一方面訓練孩子生活自理的能力。另一方面也讓孩子感受身為家中一份子必須盡義務，最重要的是懂得用行動表現他對家的感恩。爸媽也可找機會陪孩子參與社區服務等活動，慢慢培養感恩的心態和養成願意付出的習慣。
3. 給予適度的讚美。提醒爸媽，當孩子完成任務後，一定要真誠的對孩子說謝謝。當孩子願意主動幫忙時，也要不忘給予表揚，隨時隨地對孩子的積極行給予肯定和鼓勵，讓孩子也能感受到為他人服務的快樂。
愛的遊戲與擁抱，用身體傳愛
平時，可以透過有趣的身體互動遊戲，打開爸媽和孩子間的情感連結。先透過應景的小遊戲來清潔家中的環境，順便暖身一下。
一人發下兩塊抹布，在安全無虞的前提下，可以選擇一隻腳或兩隻腳踩好踩滿抹布，或是坐在布上用屁股趣味移動，在客廳展開冬天最受歡迎的滑雪遊戲，看誰滑得快又好。
或是一起玩唱歌傳禮物的小遊戲，圍坐在聖誕樹下，選一首你跟孩子都會唱的應景耶誕歌，禮物是我們的道具，在歌聲停止前，看看傳到誰手中？如果你正好在唱完歌時拿到禮物，請用點想像力和創造力，把身體變成耶誕裝飾。或是立刻擁抱你旁邊的人，大聲說愛你！
透過靈活的身體與延伸的動作，啟發孩子想像。透過擁抱與互動，傳遞滿滿的愛與關懷。
