與大家分享!! 我現在正身體力行!希望有好的結果.
自然療法與預防保健:
植物黃體素-聖潔莓可以刺激卵巢釋放出促黃體素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及過高的泌乳激素(Prolactin , PRL)所造成的經前症候及月經不規則症候。每天服用2~4顆的聖潔莓Chaste Berry標準萃取膠囊來作為保養。大約連續服用4~6個月.植物雌激素異黃酮可以調節雄性荷爾蒙分泌過多。每天服用60~120mg毫克的異黃酮素來作為保養。
年輕婦女罹患多囊性卵巢症患者,其葡萄糖耐受性試驗不正常佔35%,發生成人型糖尿病佔10%,為正常婦女相同體重的三倍。多囊性卵巢症患者,尤其是肥胖者,易罹患成人型糖尿病。多囊性卵巢症併肥胖症患者易有高血酯症及高血壓症,罹患心臟血管疾病也比一班人高。除了接受藥物治療外,更重要的是要控制體重及少吃碳水化合物類的食物。平常飲食應該多攝取含纖維食物,少吃澱粉類的食物.保健食品方面可以考慮以飯前服用澱粉脢中和劑(PHASE-2)或甲殼素(Chitosan)搭配飯後服用高濃縮月見草油
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