之前在板上看過相關的文章
又遇到有鄰居問和我閒聊問我孫子都不斷奶怎麼辦
其實副食品的添加原則在兒童健康手冊其實寫得很清楚
但為什麼還是有人要堅持一件事 就是「寶寶要吃粥」？！！
我婆婆也是一樣 每次過去他們那邊她就要說要給孩子「控ㄇㄨㄞˊ」 都要花很多時間婉拒
兒童健康手冊上寫添加副食品以食物泥形式 一種一中慢慢加上去 從六個月加到一歲可以吃弄碎的飯菜
一歲就要以飯菜肉類為「主食」而非「副食」
奶還是可以喝但是退為「副食」
食物泥 是用食物加一點點打碎的泥
從一開始的飯泥 紅蘿蔔泥 馬鈴薯泥
到混合的菜肉飯泥（可以在做菜到一半 還沒加鹽時盛出來另外打碎給寶寶吃）
泥黏黏的可以黏在湯匙上 把湯匙放在桌上讓寶寶學著拿起來放進嘴裡 就算湯匙倒過來也不會調滿桌滿地
有的媽媽做義式燉飯 也很好
我家的孩子們一歲開始這樣吃 一歲半會拿湯匙自己挖打碎的飯菜
但假使寶寶吃粥 一方面粥裏水多料少 吃的都是水份 一下就飽了 熱量怎麼會夠？
粥稀稀的寶寶不會自己吃 只能大人餵 剝奪他自己使用餐具 嘗試自主進食的機會（老人家帶小孩更愛餵 省得小孩撒得到處都是還要清）
粥「控」到最後什麼都燉爛 只剩糊化澱粉 蛋白質和維生素過度加熱都被破壞 營養成分低
寶寶只吃粥 稀稀糊糊的熱量養分不夠
就會更依賴早晚的配方奶或母奶
奶喝得多 熱量高就更是飽一整天 副食品吃更差
要不就是攝取太多乳糖虛胖 家長或長輩志得意滿說孩子餵得真好
殊不知其他各類營養都缺乏 而且越晚接受各類食物以後越容易偏食挑食
要不然就是營養不好體重增加不了
掉到3%以下
長輩愛給寶寶吃稀粥的原因不曉得是不是以前經濟條件差
成人都吃稀粥果腹了 更遑論弄泥給嬰兒吃 所以全家人都吃粥
要不然就是因為以前沒有條理棒 vitamix來把熟食打碎
只能把東西都燉到爛
說真的搞不好連天天吃蕃薯泥都比吃粥效率高了
兒童健康手冊編得很好 裡面有很多重點知識
值得時時翻閱增加新知
新生兒出院時嬰兒室小姐都會叮嚀要看兒童健康手冊
那本就是齊全的衛教資料 （連實習醫師都被要求要研讀那本）
而且他們也會特別叮嚀要看副食品添加那頁
可惜很多人都擺著不看 打疫苗才拿出來
或是看了依舊我行我素
即使一邊工作托家人顧 也有晚上和假日可以照顧小孩
如果忙到沒辦法 應該托給專業保姆不該麻煩長輩那麼多
之前有同事的婆婆帶小孩 帶到中風 不可不慎！
所以只有自己顧，才可以隨心所欲的按照自己的方式，不然只是讓自己更累。
#我家鄰居照顧孫女，結果累到不敢再幫她女兒照顧第二個，就請她女兒去找保母。(老人年紀大，在體力上差很多)
#應該很少人在翻那本健康手冊，著手大範圍，小細節不要太計較。
餵粥是為了要訓練寶寶吞嚥非液體的食物 說是四個月開始就可以吃。 一開始我是上網看十倍粥怎麼煮 (就是1米:10水) 然後有那種小台隨身杯打果汁機 把顆粒打成泥 去買有蓋子的副食品分裝盒 拿去冷凍 (類似冰塊/冰磚的概念) 每一格差不多30ml 每天就拿出一塊 放電子鍋保溫 半小時差不多就融化了 一開始一定不懂得張開嘴 推進去就呸出來 這是正常的 所以才要訓練"吃" 之前看過別的媽媽有說每個孩子天份不同 有點一~兩個禮拜就會吃進即吞嚥 有的要兩個月，我家小孩是試了一個月 才會看到湯匙嘟過去 嘴就知道要打開 然後含一下再吞嚥 慢慢發現小孩對白粥已經有點膩 媽媽又覺得準備其他口味很麻煩 因為老公不想吃粥 所以上網去找 找到 寶寶粥 不同口味 可以放長期 溫粥方便 寶寶也可接受 (就是會吃進去) 不過它粥的顆粒 我小孩不太能夠吞嚥 所以我還是有打成泥 然後分裝盒冷凍 因為一包小孩也吃不完 分裝後 可以分更多餐 還蠻方便。
吃粥是訓練 所以不用多 養分主要還是來自ㄋㄟㄋㄟ 這樣到了長牙齒 不再喝ㄋㄟㄋㄟ為主食時 轉換就會更好。
之前看資料說四個月、六個月可吃副食品，兒子四個月就會吃，女兒一開始不會吃十倍粥，所以就緩一緩五個多月試就會了。學吞嚥只吃一兩口，以前我媽叫我從果泥開始甜甜的小孩比較愛吞，不過現在的觀念好像都是講從澱粉類為主⋯帶孩子的方法眾說紛紜⋯
我講的燉粥不是這種喔 是一歲以後的小孩照理說已經很會吞 他外婆還是給他以稀粥為主食
我婆婆也是這樣每次回去都想卯起來特別燉粥 我們都趕快拿條理棒、食物剪出來說不用不用
我也是小孩都自己帶喔 小孩小就者麼一兩年 雖然可以有很好的工作和薪水 如果有辦法還說值得投資在孩子身上
兒童健康手冊裡面的東西很重要，有很多要確認孩子有沒有按時做到的里程碑，防止太晚發現發展遲緩，其他先天異常什麼的衛教資料都深入淺出
我從學生時代就有一本藍色舊版拿來背 真是兒科知識寶典 疫苗怎麼打、幾歲還不會做什麼動作是警訊都倒背如流，考試前一天還溫習一遍，是我的沙場戰友！
現在又收集了好幾本 兩年前改版了變成黃色封面變超厚 但是資料加太多 太雜 重要的東西還在但都分散了
我可以體會樓上媽媽說的很多人看到就不想翻 不知道政府在搞什麼⋯真希望回復以前的版本要不然發下去沒人看有什麼用？
1y前，
主要我餵，原則是餵進嘴裡不會滲湯汁的，都好。
不愛餵粥，會滴湯，我要一直擦，就這原因而已。
1y後，
他們自己吃，會黏在湯匙上的、能用手抓起來吃的，最好。
不會小手一揮到，就噴濺得到處都是，
也不會一離開碗、離開湯匙就不能吃(除非像小狗一樣用舔的)，
所以也不給粥。
綜上所述，
我三個孩子加起來，吃粥的次數，用十隻手指頭都數得出來。
媽媽總是多擔心點. 可是, 真的, 放輕鬆些. 吃粥是件小事. 不用太操心. 兒童健康手冊的內容只是個建議. 不是絕對. 小孩是人, 不是電腦, 不是一切都有SOP. 而且這些東西會隨著時間而改來改去. 我生下來的時後醫生告訴我媽配方奶比母奶好哩. 誰知道會不會過個30年後兒童健康手冊又說應該吃粥不要吃泥?
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