Hello 好運兒的媽
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我吃雀巢媽媽膠囊裡面就有包魚油DHA
可以吃到生完..不用再另外買其他營養品
挺方便的而且又省錢
如果擔心魚油有這個疑慮建議挑大廠一點的品牌吃啦
畢竟這種有經過檢驗的甚至比市場買的魚來的安全吧
藻油不會阿,魚油的重金屬殘留是來自於深海魚,而且深海性魚油含抗凝血的EPA成分
會影響到凝血功能,後期需要停用,顧慮比較多所以現在好像比較多聽到都是吃藻油
選擇大牌子多人吃的有保障,我是透過介紹是吃S26DHA藻油