酵素大家會自己用釀的還是用買的?

最近我媽不知道從哪得到什麼偏方 家裡出現了一桶一桶用水果或蔬菜泡的不明液體

看起來是蠻可怕的 但我媽說那是酵素喝了對身體好,但是我有疑問酵素真的可以自己做嗎？

用買的喝起來會不會比較安全又健康啊?

我媽之前也會做耶,前一陣子主婦界很流行DIY酵素

可是我媽後來都用買的說這樣比較快,好像也比較衛生

主要好像是菌種也會影響酵素的功能和產生甲醇的問題

自己做也太麻煩了吧~用買的比較快啦

酵素真的對身體不錯,自己做太麻煩了啦！用買的就好了啊
上個禮拜我才買永齡生機的好酵益給我老公喝
他們家作為酵素基底的20幾種食材都是有機的
而且還有產銷履歷和安心檢驗 我覺得喝起來也安心

最近也考慮要買耶 只是不知道要選哪個牌子

通常是用買的，若是會做更好。

多吃水果就有酵素了

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

不會自己釀耶，我好怕麻煩XDD

都直接去小屈買活沛多的清暢酵素粉比較方便!

用買的吧

畢竟這東西都要經過處理

其實有些水果內就有酵素了