試管前,我有吃葉酸+肌醇,試管期間醫生有開葉酸,則沒再補充其他保健食品。理由也是醫生說不用吃。
但從取卵、植入到懷孕期間,我會每天一包滴雞精補充營養,偶爾買不含中藥的清湯羊肉爐補補血。
我有吃耶,適度補充保健食品是有幫助的,多食無益
不過是有詢問醫師的意見
這裡有網友分享 不孕試管人工療程期間吃健康食品的經驗
你可以看看
曬點太陽,或吃維生素D3,參考如下:
http://pregestational.blogspot.tw/2016/01/fertility-VitaminD.html
不過養卵最好是3個月前就要開始了耶。