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其實,糖尿病,高血壓和心臟病是好朋友.通常他們們手拉著手一起來.所以有一高,那真得要很小心的.
改變飲食是全方位的.你可以參考以上這個連結,想想自己怎麼吃最合適.
有看過醫生就知道,
請照醫生指示,服葯、運動、改變飲食、作習,
不要隨意自行服用保健食品,
也不要誤聽亂吃偏方造成腎臟更大負擔。
我的醫生說過,
糖尿病、高血壓並不可怕,
最怕病人不聽醫生的話。
我老公有三高34歲,2013年因糖尿病發作病危,住了一星期加護,體重從106降到92,目前是吃藥控制中,每週固定運動3天每次1HR,早上的飯前血糖是120左右,醣化血色素都在8上下,醫生說,正常要在7以下,高血糖還好,只要不發病,飲食和生活作息控制的好,不必吃藥也可以的,
我老公有三高34歲,2013年因糖尿病發作病危,住了一星期加護,體重從106降到92,目前是吃藥控制中,每週固定運動3天每次1HR,早上的飯前血糖是120左右,醣化血色素都在8上下,醫生說,正常要在7以下,高血糖還好,只要不發病,飲食和生活作息控制的好,不必吃藥也可以的,
不能說真話嗎??發表於2016-12-18 21:48:38
感謝妳的經驗!真的感謝妳!我如果有問題可以再請教妳嗎!感恩!
拜託有人了解嗎?