小學生 生理期該如何補

女兒小五.近期生理期.'量不多.... 以前ㄉ年代也沒在特別補.....想問一下有媽咪幫小孩進補的嗎?

該如何補呢??   還是平日需要補充什麼嗎?     謝謝!!

我比較不建議自己亂補

現在小孩子營養都很好了(小五就來了)

我是不覺得需要補什麼

倒是需要看看生理期有什麼不適的情況

請合格的或健保中醫來針對體質長期改善

先去兒童內分泌科照骨齡，

怕是性早熟，長不高了。

Eudora''s ma   好ㄉ  謝謝您ㄉ建議    

小五會不會年齡還小

所以量不多

等大點後若還很少量再看看

還是不要亂補的好

現在營養都很好

若要補可去問專業的再補會比較好

謝謝樓上的媽咪們！

是我媽，她外婆在擔心 -_-#，，畢竟才小五，也量不多，目前還沒有不舒服，我會在從食物中攝取囉！謝謝您們

謝謝樓上的媽咪們！

是我媽，她外婆在擔心 -_-#，，畢竟才小五，也量不多，目前還沒有不舒服，我會在從食物中攝取囉！謝謝您們

謝謝樓上的媽咪們！

是我媽，她外婆在擔心 -_-#，，畢竟才小五，也量不多，目前還沒有不舒服，我會在從食物中攝取囉！謝謝您們

如果小孩會經痛,我會沖黑糖水給小孩喝

不需要刻意補+1，月經初來的前幾年，荷爾蒙分泌系統還不成熟

這個年代的孩子其實熱量過多or營養素不均勻

會比較建議讓孩子吃得多樣化且健康並再加上睡眠充足

要補也是青春期過後看體質補比較好