我不要感冒啦

從昨天喉嚨就怪怪的，我不要感冒呀

前幾天還在想說很久沒感冒了，最近絕對要小心

結果馬上就中標了 這是什麼莫菲定律嗎?

我的支氣管不好，每次感冒都會咳很久

明天有約，下禮拜又很忙

為什麼偏偏這個時候感冒啦 

而且又很怕傳染給老公、兒子煩死人了

我喉嚨痛會先使用殺菌藥水漱口

第一時間殺菌避免變嚴重

用完涼涼的也很舒服

通常隔天喉嚨就舒服很多喔

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我也不希望感冒搞得整個人身體不舒服還要花錢看醫生又怕傳染

多喝溫開水，千萬不要熬夜，有足夠休息和三餐定時定量

儘量不要喝飲料，尤其如果有咳嗽也不要吃水果（會刺激絨毛，咳得更嚴重）

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想要知道如何提昇免疫力嗎？

可以互相加line聊

希望我的經驗能跟有緣的媽咪分享

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