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育兒.持家.愛自己
有了小朋友好像更該注意一下自己的健康,想要健康不外乎就是運動、飲食、作息等等….但怎麼可能阿~~~(藉口?
本人不愛喝白水,喜歡有味道的水,但現在知道的手搖店好像都很不健康,不是太甜就是添加物多或是成分不確定,想喝的健康一點,有媽咪跟我一樣的困擾嗎?
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滅火器不是這樣賣的,好嗎?
飲料也不是這樣賣的,好嗎?
不會,我喜歡喝水,沒有任何味道的水最解渴,其他的就偶爾當飲料喝喝,但還是以喝水為主.
習慣一下就好了
以前不愛喝水
逼自己習慣
現在喝水也很OK
其實還好ㄟ~我都買飲料店的
而且都會聽店員建議加多少糖加梅子
不要喝到像濃縮汁泡的地雷都好
白開水泡檸檬片很好喝
或可以自己泡水果茶
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