怎樣喝的健康

㊣Momoco 2016-11-06 03:05:19 版主 550

有了小朋友好像更該注意一下自己的健康，想要健康不外乎就是運動、飲食、作息等等….但怎麼可能阿～～～(藉口?

本人不愛喝白水，喜歡有味道的水，但現在知道的手搖店好像都很不健康，不是太甜就是添加物多或是成分不確定，想喝的健康一點，有媽咪跟我一樣的困擾嗎?

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我不是你媽 2016-11-06 08:33:57 #1F

滅火器不是這樣賣的，好嗎?

飲料也不是這樣賣的，好嗎?

TiaH 2016-11-06 11:29:53 #2F

不會,我喜歡喝水,沒有任何味道的水最解渴,其他的就偶爾當飲料喝喝,但還是以喝水為主.

愛寶氏 2016-11-06 20:29:46 #3F

習慣一下就好了

以前不愛喝水

逼自己習慣

現在喝水也很OK

C膩 2016-11-07 16:15:47 #4F

其實還好ㄟ~我都買飲料店的

而且都會聽店員建議加多少糖加梅子

不要喝到像濃縮汁泡的地雷都好

海邊出走 2016-11-07 16:19:25 #5F

白開水泡檸檬片很好喝

或可以自己泡水果茶

dog1023 (帳號停權) 2016-11-10 23:42:50 #6F

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豪媽 2016-11-30 15:00:33 #7F

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