可以先做凱格爾~我產前也會但生完寶寶更嚴重了.....坐月子的時候樓下有醫美叫聖雅諾美學診所他們有產後療程,所以我就在那做蒙娜麗莎之吻雷射,可以讓陰道緊實也可以改善漏尿,而且剛好在樓下很方便~~~
做完月子我還是有持續每天做凱格而,然後固定時間打陰道雷射,我覺得真的不太會漏尿了,比較可以放心大笑!!!
產後漏尿很多媽咪的困擾,除了樓上媽咪分享的凱格爾式運動外,蘆洲愛麗生婦產科診所提供另一種非侵入性的療程,體外磁波椅,歡迎產後有腰痠骨盆痛或漏尿相關問題的媽咪參考
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蘆洲愛麗生。。。關心您。。。