愛煩惱的個性要怎麼改善呢?

我是一個很容易煩惱的人,雖然沒有房貨,車貨,只有一些存款而已,

但因為是一個凡事都放心不下的麻麻,所以小孩都我一個人帶,現在小一了

我還是不想讓他在安親班,下課功課還是自己教,

但覺得年紀越來越大,只有老公一個人在賺錢,好像存不了什麼錢,

每天都東想西想,想去找工作,又放心不下小朋友,自己都越來越憂鬱

請問也有人是這種個性的麻麻嗎?

我也是，沒有房貸車貸，小孩也高中了，每天都期盼不要上班，但又怕老來錢不夠，一直煩惱不停

想不到有人跟我一樣耶

我超討厭我這樣的個性

我也不知道到底有甚麼好操煩的

旁人勸我看開點也一樣

也因為這樣得了焦慮症

長期吃藥

我也想請人告訴我如何想開點

咳。。。。。

大家都說要正面思考，可是我就是做不到，常常擔心很多事，長期憂鬱症、失眠之後，也得到癌症了，我老公叫我別上班了，我擔心沒錢養老，老公勸我寧可沒錢餓死，也不要全身插管病死，可是我煩惱一大堆，如果活太久又沒有錢怎麼辦？

哈哈

我好像也常為了一些事常煩惱

但有時常煩惱真的身體會壞掉

所以現在常常正向思考

若一直都往不好的想就不要再去想

這樣就比較不會一直煩惱

或做一些能讓自己不去想的事去做

真的煩惱就不會一直跟著我

別煩惱有時候是自己想太多！

很難耶!我也是這樣.

我的主管曾經罵我:別人講一遍我回去想十遍傷害自己!

能怎麼辦?就是太敏感,我也不喜歡我的性格.也有憂鬱症.

可能要重新投胎才會有救吧!(自嘲)

大家一起加油!真的,只有我們知道這種情緒帶來的痛苦

我也很容易想太多.鑽牛角尖.所以心情經常很差

有時別人隨便講一句.我就不停回想.覺得很煩

每天吃安眠藥依然失眠.所以免疫系統很差.大小病不斷

很羨慕個性少根筋的人.能糊裡糊塗過日子真好

哀  煩惱可多哩 一下娘家一下父母 一下老公 真受不了

煩惱一來還真是煩

我也是這種個性耶,白天還好,到了晚上,就會很嚴重,一整個情緒低落到沒辦法做事情,

很想去吃藥,看能不能吃下去,心情好一點