看到朋友在分享的康健雜誌的文章內容!朋友說文章內容有說甩手對腸胃道似乎挺有幫助的,是真的嗎?因為我我老公腸胃都還蠻差的!想說來試看看!有人有試過做這方面的運動嗎??
『現代人動不動就有腸胃道的毛病,很多人在緊張的生活步調中,時常有胃口不佳、胃痛及腹瀉的毛病,這時候適合做一種運動「甩手功」,不僅可以幫助你整腸健胃,也能夠提升女性生理功能狀態,而且隨時隨地任何時候,不需要器材也能讓自己的身心達到健康的效果。』
文章出處:http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1795