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嗨,大家好!我是待產孕婦Candy,目前5個月了!住在文山區萬芳附近
想問有準媽咪對孕婦瑜珈有興趣嗎?因為感覺到中後期大腿、小腿、胸下會痠痛
我有報名文山運動中心的孕婦瑜珈課喔,覺得小班制的不錯,老師顧的到每一位媽媽
也會視個別情況調整動作!!感覺上完課後真的能讓脊椎伸展,晚上比較好睡
現在新開了週三晚上時段,只要有滿3個人就會開課囉!目前已有兩人報名啦:)
如果有媽媽感興趣可以跟文山運動中心詢問哦~
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