如何讓嬰兒睡覺時間在成長激素最高的時候，而且不會因為要吃奶奶醒來時間又在1:30

我聽說11:00~到1:30成長激素最旺盛

偏偏我女兒有時8:00 8:30 9:00 9:30睡，翻來覆去時時間剛好在分泌最旺盛的時候，不是11:30就是12:00 1:00 1:30這時間 ，想抱起來餵母乳又怕吵到她，媽咪們有好建議嗎

讓寶寶夜間喝配方奶，比較容易飽哦

比較不會一直起來討母奶吃

請躺餵，寶寶會邊吃邊睡

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