剖腹產後的飲食方面怎麼吃?鱸魚滋補最有效

跟媽咪分享我自己的經驗，第一胎是剖腹產，真的很辛苦，

尤其我這麼怕痛的人，術後傷口真的痛到想哭~ 

還好老公跟婆婆都很貼心，再加上婆婆對坐月子很有心得，

所以我餐餐都交給他們很放心!

在坐月子到產後5個月內，在飲食方面，真心建議要多吃鱸魚，

不僅可以追奶量，對術後傷口癒合、營養滋補很有效！

但是天天餐餐都看到魚，真的會怕，再加上有一次吃晚餐，

一不留意魚刺卡喉嚨，真的快把我老公嚇死了，也嚇死寶寶了~

後來跟朋友聽我抱怨我的笨蛋事蹟之後，來探望我時，就送我鱸魚精，

瞬間~整個心花朵朵開~大撒花~  

原來這世上還有這麼好的東西，我怎麼不知道 ，

這樣我婆婆也不用每天一大早去市場買魚，我也不用怕魚刺會卡了，哈哈~

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雖然我已經有朋友送的，但還是想來抽抽看啦~

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