注意胎動!
我記得離快生產的前1~2個月醫生交代我要注意胎動
因為雖然寶寶已經沒有多大的空間可以動
不過至少一小時還是要有3次胎動才好
再來就是放輕鬆 鎮定
手忙腳亂是一定的
多看看別人的生產文我是覺得有點幫助
可是有些人反而是會因此而緊張唷
放鬆心情,還有多休息!
寶貝出生後會有一段時間沒辦法好好睡覺
趁現在儲備體力當個快樂的孕媽咪
運動可以參考這篇新聞 醫生有提醒要注意的地方
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