請問如何幫助長高?大約國中幾年級要開始吃轉大人的?(男生)

我怕小孩太矮了

因老公和我身高都不高大約165CM

我小孩國小畢業才141CM(男生)

請問有什麼方法可以幫助長高?

大約什麼時候要開始吃轉大人的?

是去中藥店買嗎?

還是有其它方法?

謝謝大家

祝大家天天順心愉快!

建議妳帶兒子去合格的中醫給醫師把脈比較好

我曾帶polly去掛過義大醫院的中醫​其實主要目的是調過敏體質

​也順便拿了轉大人的中藥包回家燉煮

價錢比我想像中便宜

也比市面上瓶裝那種"轉大人"飲品便宜

每天睡眠充足是很重要的,營養均衡運動(跳繩打籃球....運動應有幫助)

我家小孩身高是班上最高

他前兩項都有做到就達標

我身高不高152先生一般身高

我發覺很多小孩長不高挑食,吃少,晚睡都是比較不易長高,這點家長要注意很重要

轉大人有需要調理去問一下中醫吧!(大約有男性性徵開始)

帶去看中醫會更有效! 別限制孩子飲食 高興吃捨 就多吃點 尤其是吃飯時間 別用負面情緒影響孩子吃飯

不熬夜 十點前就寢! 這段時間非常重要

龍鳳飲 多運動 多補充蛋白質! 飲食跟中藥會有影響力!

但我小姑小孩高中還一百四 我跟老公狂買一堆藥材 到現在也沒著落

有點想放棄 因為已經高二 我看是沒救!

太補食物少吃 過度進補 生長板經收縮 難以調養

有彈跳性的運動,再來就是營養,然後睡眠

我姪子小學五,六年級愛上籃球

後來進了球隊,現在身高190以上

當年父母都忙自己的事,根本沒時間管他

他就盡情地玩球,然後就一直長上去了

運動、睡眠、飲食均衡，缺一不可，

暑假天天游泳，睡到自然醒，是最好時機，

沒出現第二性徵，別亂補。

我兒子16歲，目前身高182，國小時每天9點上床，國中時10點上床，國一時愛上打籃球，一年就長了10公分，胃口很好，不挑食，也很少外食，我並沒有給他吃轉大人的中藥，因為考慮中藥材農藥殘留及重金屬的問題，不過我常煮牛肉給他吃，另外就是早餐吃的很營養

我覺得早睡是很大的關鍵，因為我常被問小孩如何長高，結果發現大家好像都無法讓小孩早睡，因為3C的影響太大了，我跟小孩的約定是上課日都不能玩電腦及看電視，平日手機由我保管，假日再還他，但每週三可以用10分鐘，少了這些誘惑，早睡就不是問題了

真的早睡是關鍵我家小孩上課時我都盡量9:00左右讓他睡

因為他很重睡眠睡不飽爬不起來

現在身高170(今年升國一) 

我有問我在看的中醫，他說男生國一.二去看，是否要轉骨?

女生小五小六就要看了...

不一定每人都要轉，我兒子國二170CM,中醫師說不用轉。

當然是沒吃那些轉骨方也不會怎樣.....我會讓polly去把脈拿轉骨方

是因為當年的自己

小五來月經....時常痛到晚餐筷子一丟回房間去抱棉被哭

做媽的能力所及

總是希望女兒不要承受自己當年的痛苦

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】