工作壓力大 想知道推薦芳療的選擇

因為工作壓力大,心理壓力影響到了身體變得沒有很好,朋友說可以試試看芳療,可是我聽說過的芳療都是比較一般很像單一精油推拿那樣的感覺,請問有沒有人可以推見更精緻化或客制化的?謝謝

(原作者於 2016-04-19 19:22:20 重新編輯過)

推薦最近去做過的一個新潮肩頸治療方法-筋膜療禦

6大抒壓方式

http://ppsmovie.pixnet.net/blog/post/212945515

雖然有點痠痛但結束後渾身舒暢

給您參考謝謝

我都在美姿靚調整我的身體

他們的精油會讓我自然而然的放鬆

而且會詢問想要加強哪些地方

聞著它們的精油 自然身心就會比較輕鬆

之前在其他篇文有人想要帶媽媽過母親節去芳療，有看到有人推薦「依蘭雅閑」這家，我也有再考慮要不要帶我媽去，目前還沒去過，建議可以搜尋看看，找得到官網或是評論做個參考。

(原作者於 2016-04-22 16:59:41 重新編輯過)

我的工作也算壓力很大的

有時後工作壓力大也要適時的放鬆自己才好

芳療我是每個月都有去一次

每次去完真的都很讓人放鬆

假如工作壓力大真的還蠻推薦去那放鬆一下

我自己去的是在東區的店家

裡面只做女性客人

重點是服務的也都是女生（不喜歡給男生按）

而且環境很安靜好幾次晚上假日去我在那按到睡著

我個人都是在台北微風忠孝斜對面的大樓裡去做芳療

那裡環境超好又安靜，我是沒去過別家不知道是不是一樣的

而且感覺那家真的滿精緻的

我現在都會固定一段時間去放鬆一下

讓自己的心靈沉澱～哈哈！！

我都會直接買精油回來用

可以加在身體乳液裡按摩

或是加幾滴泡澡,都非常紓壓

我蠻常買S牌的精油,CP值很高

價錢實惠味道又非常好聞

樓上說的s牌cp值蠻高， 我也是看它價位跟品質不錯買來用，原po可以試試看～ 它也有出擴香機輕巧不用插電，還可以移來移去～ 我覺得壓力大除了精油塗抹之外， 利用擴香機的味道去營造放鬆氛圍也是很棒的方式喔～ 或是靠飲食上、運動、轉移目標來舒緩～ 哀，現在工作真的都容易讓人焦慮= =