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育兒．持家．愛自己
請問板上的前輩，
因為我有晚上上廁所的習慣，目前在量基礎體溫，想上廁所前我會量一次體溫，快接近起床，睜眼時我也會再測一次，請問該怎麼選這兩次的體溫呢？是以測量比較低溫的那次做選擇嗎？？謝謝大家！！(非常困惑中)
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我以前都是每天早上起床時，固定在6：30量，你凌晨起床上廁所的體溫一定比較低，若上完廁所一樣可以入睡，妳就取起床後的體溫吧
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