我從孕前就吃nuskin仕女如沛
覺得有吃有差,之前是身體不好,虛寒體質
仕女如沛可以帶出門早晚吃,手腳冰冷有改善很多
後來也如期懷孕 版媽可以查查看評價~
(原作者於 2016-04-15 10:05:15 重新編輯過)
找中醫看看吧,調身體找中醫比較好
手腳冰冷也可以熱水泡腳,大概泡15分鐘,加幾片薑進去,一禮拜2-3次
盡量正常作息,人在睡眠時細胞也在修復,不然就是多吃點營養的,牛肉 滴雞精 雞湯這一種
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