親愛的讀者您好:BabyHome更新了隱私權條款說明,在您瀏覽本網站前,請閱讀 新版條款說明
育兒.持家.愛自己
看到新聞說71型腸病毒今年可能會大爆發
我們家小朋友的幼兒園 前陣子才因為流感停課
這種病不知道到時候流行起來 該怎麼辦
我有看到部落客小雨麻 之前有寫她們家會給小朋友喝煲湯
預防感冒 增強抵抗力 想問有媽咪這樣做過嗎??
相關搜尋「 請問、喝湯、小朋友、抵抗力、嗎? 」
營養均衡最重要
感覺烏梅對腸胃似乎很不錯
http://rainymom.com/2014-11-22-407/
山渣、烏梅、洛神花、甘草這些煲湯的材料也很好買到
最簡單就是洋蔥水
有聽過煲湯是很不錯的辦法
之前是看部落客介紹買了philips的汽鍋回來煲湯
這種用蒸氣去加熱的跟小火煲湯原理有點像
食物的營養會比較完整的被逼出來
用煲的不會過鹹嗎 香港的食譜都加很多的配料
BBWu1021發表於2016-03-18 16:15:28
+1
各種顏色的蔬菜+好的蛋白質來源。
1喝煲湯丶吃益生菌丶天天五蔬果
2規律的生活作息,晚上最晚十點睡
3多喝水好健康
我會煲不加調味料的湯給小朋友喝 連酒都不加的雞湯他們很喜歡
用飛牌的汽鍋煲 不加調味也蠻香的 可以喝到食物最原始的味道
我有用過樓上媽咪說的汽鍋 要花滿多時間的
但是因為是用蒸氣煲的 所以湯味道很純很清 有蔬菜的甜味
材料準備好放到電鍋燉,就是一鍋營養的雞湯了
像是香菇雞~筍子雞~連鳳梨苦瓜雞我兒子都敢喝
我也常煮虱目魚湯,煮起來更簡單,也不用再買什麼鍋子
家裡還有滴雞精,有時候天氣很冷就熱個兩三包,全家一起喝
本內容涉及成人議題,未滿18歲不可瀏覽
爸媽口碑狂推No.1 【雀巢能恩3】
寶寶不想穿尿布、抓尿布不是調皮!護理師:爸媽別忽視「尿布不適症」
假如離婚只能帶走2樣東西,你選哪樣?
小技巧 大幸福 家庭經營力