[分享]懶女人就靠OSIM的摩塑板恢復身材囉~~

自從生完小孩後

除了做家事之外 幾乎是很懶得運動

加上又常坐著看電腦

下半身和臀部的大小越來越….失控XDXD

就連老公有時候也在那邊開玩笑 整個聽了就不爽啊!(氣

最近一直在搜尋有沒有哪個健身房不錯的

沒想到去百貨公司逛一個 靠個櫃 就…

帶回了 OSIM的摩塑板 

覺得還蠻適合家庭主婦 或上班族主婦

在家就可以運動 且不會是很激烈 又能發熱流汗的

來個簡易開箱分享囉!!

送來時才發現原來那麼大 在那邊試用時感覺還好

不過還是可以放在客廳角落的位置

而且一邊還有滾輪 很好拖到想要放的地方

因為很扁平 塞床下也可以

之前就有耳聞這個健身的好用

但沒想到就這樣薄薄的一塊摩塑板

不過實際試用後才發現這個整個神奇啊!!

上面有寫1 2 3 分為初級中級進階

前面就可以看得出他有分三種自動模式 循環 > 美體 > 健身

有無線遙控器就可以開關或改變選擇

他會自動更換速度 不會一直同一個速度 有漸進的感覺

一開始站的時候有點不習慣 後來習慣了下來時覺得全身很輕盈呢

就讓小姑來示範一下囉

這是最基本的站著 不要覺得只是站著

下面的板子搖擺一段時間 整個大飆汗啊!!!

這時手部可以自行的運動 邊看電視邊運動 完全不浪費時間

也可以利用摩塑板 做些伸展運動

伸展運動本身就可以增加肌肉的彈性 還可以幫助循環身體循環

加上摩塑板 我覺得是有變得比較容易發汗

不會伸展做了十分鐘身體都還涼涼的那樣

簡單的伸展運動後 可以再來針對部位的訓練

像我最難瘦的下半身 我主要就是做這兩個運動

坐著這樣來訓練大小腿

不過腰背要挺直 不一會 腿就開始覺得有點酸

(之前去靠櫃試的時候 櫃姐說 如果會有發癢的感覺 是血液循環不好的關係!!)

還有我最希望改善的屁屁

坐在上面很有感覺呢!!

訓練臀部肌肉之餘 順道伸展手部 也是消除蝴蝶袖的一個方式

再來是我覺得還蠻神奇的地方

除了簡單的使用摩塑板之外

居然還可以安裝強力繩  (說明書中都有講到 還蠻好裝上去的)

這是可以增加肌力訓練 小姑說這是最累的XD

沒想到強力繩 居然那麼的費力

感覺有點點像重訓? 才拉一下 全身是汗啊!!!

這就是主要改善手臂和肩膀

現在很多人都看電腦看太久 肩膀超硬的

可以透過這來運動紓緩一下

這樣做幾個動作下來

全身真的馬上是汗阿

當初就是靠櫃時飆汗到我嚇了一跳

馬上就生火買回來了

一開始看到廣告還很懷疑呢 想說真的假的 有幫我動這種好事

這次小姑來家裡小住 玩了幾天

每次用完後都一直問我 她可不可以每天來我家用

(幹嘛不自己買在家裡用啦XD)

這是有點屬於被動式的運動方式

我自己是很懶啦 本來想去找健身房 但又怕自己帶小孩累了根本懶的去…

還好有這個 可以在看電視的時間好好的運動一下 完全適合懶女人XD

給有需要的媽咪參考參考囉

我覺得靠櫃使用的感受會比較強烈

跟古早家裡以前買的那種用一條帶子來震肉的差很多

一試用就知道了^^

呃....

這台不便宜吔,要兩萬多元..><"

生🔥中

謝謝分享

邊看電視邊運動這點好生火喔!!這樣可以邊用電腦邊瘦身了~

版媽及各位媽咪....在此留言的話請您參考! 不強迫!

其實這台   ＯＳＩＭ　　這產品實際上的生產線過程員工包裝時都會把產品用摔ㄉ～

您願意花這冤枉錢買一個用不久的產品嗎？　上蓋也是用手工用槌子敲合的～您用的安心嗎？

（本人有在那間當場看過生產線過程）　　

真的能幫助發汗的話很不錯欸

算是增強的效果

不過如果真的像是樓上說的那樣 也太誇張了

看起來好用耶

我也是懶人一族~~哈哈

想買阿

我也是懶人一族

回Little c 媽咪~

我覺得價錢跟實用度很成正比啦

因為效果真的還蠻好蠻明顯的

且看電視也能一邊做運動真的很方便~

(原作者於 2014-04-02 22:30:44 重新編輯過)

可愛的筱寒~

這台摩塑板用到現在我是覺得品質還不錯 

而且產品又是made in Taiwan 自己做的 

我現在天天用感覺是挺耐用的 

而且用台灣製的感覺也比較有保障阿~

回土撥鼠小胖豬~

真的還蠻好用的

站一下就冒汗

且很方便 適合懶人XDXD