孕婦瑜珈初體驗

milknini0204 2012-08-04 23:33:54 版主 16K

今日去台北小巨蛋對面的瑜珈教室

體驗孕婦瑜珈，天阿竟然只有我一個人耶~!

但做完覺得身體很舒服。

只是有些伸展的動作還是會擔心拉到肚子會不會怎樣@@?

有媽媽們做孕婦瑜珈到生產嗎?

對生產會有幫助嗎?

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小波比滴媽 2012-08-04 23:51:59 #1F

親愛的媽咪幾個月可以去做ㄚ我好希望可以放鬆心情喔~很緊繃!

milknini0204 2012-08-05 00:01:44 #2F

我現在是四個半月去做的 (前三個月怕還沒穩定) 我希望做到生產不然平常下班真的好累懶得動了是每星期六下午的課程明明環境不錯學費也便宜但孕婦學員好少好孤單喔~~

ㄚ不倒媽咪 2012-08-05 00:21:38 #3F

美麗的媽咪~請問妳方便給我網址或電話嗎? 想先了解一些課程及狀況~我也好想運動喔!

soft0512 2012-08-05 02:18:54 #4F

請問一堂多少呢?是需要買會籍還是可以單堂購買?

milknini0204 2012-08-05 11:40:22 #5F

一張小朋友六堂課兩個月內上完入會費nt200元媽咪們等要上課那天直接繳學費就可以了大家一起來運動吧 http://whayoga.com/page_1.htm (原作者於 2012-08-05 11:43:26 重新編輯過)

龍2寶寶 2012-08-05 14:32:42 #6F

我第一胎有做瑜珈,因為從國中開始就有每天早晚做瑜珈的習慣可是這胎是雙胞胎,初期容易出血,中期又會宮縮醫師都叫我最好每天能躺就躺,沒辦法做瑜珈了真的是渾身不對勁阿=.=

soft0512 2012-08-05 23:06:40 #7F

版媽我點網址進去了解費用真的便宜呢! 但裡頭寫了要自己帶瑜珈墊@@

咕咕娘 2012-08-06 11:39:20 #8F

價格真的有便宜可是網頁上沒有寫是孕婦瑜珈，看起來像一般瑜珈耶..我漏看了嗎

milknini0204 2012-08-06 18:04:52 #9F

有阿孕婦瑜珈是固定星期六下午的課瑜珈墊小姐說也可以不需要因為地板是軟的只是個人衛生習慣而已我是有直接和他們買 nt600 可以寄放在教室不用拿來拿去的

吉巴 2020-10-13 09:19:04 #10F