綜合維他命

有人知道高雄要去那買孕婦吃綜合維他命(便宜)

推薦安麗的 Double X 。

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我之前有看到健而婷的在特價 你現在可以去它官看一下還有沒有活動 我記得它魚油還不錯 深海魚油 因為它是用小魚作的,比較不怕重金屬汙染 而且一顆才六塊 它們是美國蠻大牌子的 所以應該算又便宜又安全吧 因為我覺得不一定要吃綜合維他命 像我自己就只有吃葉酸+魚油跟鈣而已

媽媽你好~ 我自已的孕程補充給你參考~ 孕程中： ●孕婦專用維他命（選不含碘的，維他命A選B-萌蘿蔔素的才好，人工合成的對胎兒不好） ●鈣：因為需要提供胎兒的骨骼發育所需，所以孕婦每天需額外增加400毫克鈣的攝取，當鈣攝取不足時，孕婦容易抽筋及產生骨質缺乏症。值得注意的是，在懷孕時補充鈣質時不宜服用動物骨粉製品，以免有鉛污染的後遺症 3-8個月：魚油補OMEGA-3（有凝血問題就不要補充了） 哺乳時 補充孕婦維他命。因為餵食母奶對新生兒的好處多多，所以越來越多的媽媽選擇以母奶哺育幼兒，為了產生優質的母奶，母親的維他命和礦物質攝取就顯得特別重要了。研究顯示，母親乳汁中的含量與母親的進食的情形息息相關，因此營養的攝取特別重要。新生兒出生後，體內胎兒血紅素在轉成一般血紅素的過程中會需要大量的鐵質，而前六個月腦部、骨骼及各項器官的發育都需要由母乳提供完整的營養。哺乳中的母親應多補充鈣、磷、鋅及維生素，哺乳過程中鈣及維他命A、B2、B6、B12的需要量都較懷孕時更多，很多產婦因補充不足，留下日後貧血及骨質疏鬆的後遺症，而維他命A的來源與孕期相同，最好是來自食物中的β胡蘿蔔素。 至於選擇方式，我是以吸收率以及吞嚥方便來做選擇的，一般而言，等滲的吸收率約90%＞液狀膠囊約40%＞錠狀約10% 吸收不到買貴也沒有用，給你參考囉~

我是直接上網訂購的 方便快速 是買紐萊特孕維他錠~

之前都吃安麗的

但實在太貴了也沒有什麼實質感覺....

後來朋友推薦給我改吃vitabox的綜合維他命

網路上的評價也都很不賴

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